النعاس
هارفارد: لماذا يجب أن تحصل على أكبر قدر ممكن من النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع؟
معالي بن عمر
وطن-نشرت صحيفة “أوك دياريو” الإسبانيّة، تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على أهمية النوم لساعات كافية، مشيرة إلى ضرورة النوم خلال ...
كيف تنام عندما لا تشعر بالنعاس؟
معالي بن عمر
وطن– وفقًا لبعض الدراسات، فإنّ 40٪ من السكان البالغين ينامون ساعاتٍ أقلّ مما هو موصًى به في اليوم، وفي في ...
“النوم سلطان”.. طفل غلبه النعاس فسقط في طبق الطعام ثم استيقظ يضحك لوالديه!
وطن
أظهر مقطع فيديو طريف، طفلاً صينياً، يبلغ من العمر عاماً واحداً، قد غلبه النعاس أثناء تناول الطعام فسقط في طبق ...
السمنة والاكتئاب يسببان الشعور بالنعاس والنوم المفرط أثناء النهار
وطن
وطن – حذرت دراسة طبية من أن البدانة تعد أحد أهم الأسباب الرئيسية المسؤولة عن تنظيم الشعور بالنعاس، وليس مجرد ...
