الطبخ
الطبخ والتسوق.. 7 أنشطة يومية تساعد على حرق السعرات الحرارية
معالي بن عمر
وطن– لا شك في أن المهام التي نكره القيام بها يوميًا، تساعدنا على فقدان السعرات الحرارية. هل تعلم أنك تستطيع ...
الطبخ دون كهرباء: ماذا تفعل عند انقطاع التيار الكهربائي؟
معالي بن عمر
وطن-إذا كانت جميع أجهزتك كهربائية، فإليك بعض الحيل التي تحتاجها للاستمرار في تناول الطعام بشكل جيد عند انقطاع التيار الكهربائي. ...