الطبخ

الطبخ والتسوق.. 7 أنشطة يومية تساعد على حرق السعرات الحرارية

وطن– لا شك في أن المهام التي نكره القيام بها يوميًا، تساعدنا على فقدان السعرات الحرارية. هل تعلم أنك تستطيع…

الطبخ دون كهرباء: ماذا تفعل عند انقطاع التيار الكهربائي؟

وطن-إذا كانت جميع أجهزتك كهربائية، فإليك بعض الحيل التي تحتاجها للاستمرار في تناول الطعام بشكل جيد عند انقطاع التيار الكهربائي.…