الدماغ

أسوأ 10 أطعمة تُلحق الضرر بالدماغ!

وطن– يُعد الدماغ أحد أهم أعضاء الجسم، لذلك يجب الاهتمام بسلامته لضمان حسن عمل كل وظائفه، ومثل أي عضو آخر،…

دراسة حديثة: ناقل عصبي يوقظ الدماغ أكثر من 100 مرة في الليلة

وطن-لا شك في أن النوم بشكل جيد أمر مفيد، فهو يمنع ظهور مرض الزهايمر ويحسّن من عمل ذاكرتنا، بالإضافة إلى…

دراسة: للشتائم نفس تأثيرات اللكمات الجسدية

وطن-على الرغم من أننا نعلم  أن الكلمات شديدة العنف، فإننا لا نعتقد أنه سيكون لها نفس التأثير مثل لكمة أو…

ما المدة المثالية للنوم لحماية دماغك ابتداءً من سن الـ40؟

وطن-النوم لفترات طويلة أو النوم غير الكافي يرتبط بانخفاض الأداء المعرفي بعد سن الأربعين. لماذا يعتبر النوم ببيجاما من الحرير…

8 أعراض تنبهك لحدوث السكتة الدماغية .. تعرف عليها

يلعب الوقت دور الحياة، أثناء ظهور أعراض السكتة الدماغية، فكلما طالت المدة اللازمة لاستعادة تدفق الدم. تموت المزيد من خلايا…

العثور على مؤشرات قلق في الدماغ رغم البيئة الآمنة

يساعد الواقع الافتراضي الباحثين في الكشف عن بعض أسرار القلق. باستخدام الواقع الافتراضي، تمكن المشاركون في الدراسة من التمييز بين…

(الكولا دايت) أخطر مما تتخيل .. هذه الأسباب تجعلها أمرا مرعباً لجسدك!

وطن- بالرغم من أن مشروب الكولا يعد المفضل لدى الملايين خاصة في الصيف، إلا أن مخاطره ستجعلهم يعيدون النظر في…

سبب غير متوقع لـ” طنين الأذن” المفاجئ وفي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب!

وطن- قد يبدو سماع أصوات غريبة في الأذنين أمراً عادياً، لكنه قد يصبح مزعجاً إذا تكرر وطال، وبدأ يأخذ أشكالاً…

11 حيلة بسيطة تخلصك من التوتر والقلق بسهولة

وطن- قد يبدو التوتر أمراً طبيعياً يمر به أي شخص، لكنه قد يصبح خارج السيطرة فيسبب مشاكل صحية تؤثر بشكل…

عزز صحة دماغك بهذه المكملات الغذائية.. تعرف عليها

وطن- صحة الدماغ مهمة جداً لأن ضعفها يزيد من خطر انخفاض قدرة الشخص على التركيز، عدا الأداء المعرفي الضعيف أو…