وطن-للزنجبيل العديد من المزايا الطبيعية. إنه نبات استوائي لذيذ ويُستخدم بشكل خاص في المطبخ الآسيوي. يُشاع استعمال الزنجبيل في الهند وهو موطنه الأصلي، علما وأنه يختلف عن الزنجبيل الياباني والذي يستخدم بشكل رئيسي...

وطن - يعد التمر طعامََا شهيََا في شهر رمضان يتمتع به جميع المسلمين في جميع أنحاء العالم، ويكاد يكون من غير المألوف أن يفطر المرء دون تناول حبة أو اثنين على الأقل...

الشاي الأخضر بالليمون هو مشروب مهدئ يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم، كما أنّه مليء بالنكهة، ولذيذ، وسهل التحضير. وقد توصلت الأبحاث وفقاً لموقع (healthline) إلى أنّ هذا المشروب مرتبط بقائمة...

ينصح استشاريو التغذية الرّجال بتناول فاكهة "السفرجل"؛ كونها تعمل على زيادة القدرة الجنسية للرجال، عدا عن فوائدها الصحيّة الأخرى. وتعتبر فاكهة السفرجل من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى فائدتها لعلاج الكثير...

أظهرت الدراسات أن المحافظة على تناول الجزر، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان الثدي وسرطان القولون بنسبة 33% على الأقل. وفيما يلي أبرز الفوائد التي يجنيها  الجسم من تناول الجزر:    *مطهر قوي:...

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول مكسرات الجوز بانتظام، يمكن أن يساعد على تحسين خصوبة الرجال، عبر تحسين نوعية الحيوانات المنوية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ديلاوير الأمريكية، ونشروا نتائجها الخميس، في دورية (Heliyon)...

نصحَ مدير معهد صحة الرجل في مجموعة “جيرسي” للمسالك البولية في الولايات المتحدة الأمريكية الرجال، بالتجرد من ملابسهم عند النوم، لما فيه من خير لصحتهم.   وقال الدكتور “برايان ستيكسنر”: “نوم الرجال بالملابس الداخلية...

كشفت دراسة أجرتها جامعة بريستول البريطانية منذ 10 سنوات أن خطر الوفاة يقل بنسبة 50% لدى الرجال الذين يحصلون على هزة الجماع (النشوة الجنسية) مرتين أو أكثر في الأسبوع.   حتى مع حساب التغيرات...