فوائد صحية

الزنجبيل watanserb.com

يقضي على رائحة الفم الكريهة.. 9 فوائد صحية للزنجبيل

معالي بن عمر

وطن-للزنجبيل العديد من المزايا الطبيعية. إنه نبات استوائي لذيذ ويُستخدم بشكل خاص في المطبخ الآسيوي. يُشاع استعمال الزنجبيل في الهند ...

التمر وفوائده المذهلة watanserb.com

في شهر رمضان .. تعرف على فوائد التمر المذهلة

ايمان الباجي

وطن – يعد التمر طعامََا شهيََا في شهر رمضان يتمتع به جميع المسلمين في جميع أنحاء العالم، ويكاد يكون من ...

فوائد مشروب الشاي الأخضر بالليمون watanserb.com

10 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون .. جرّبوها واكتشفوا النتيجة

وطن

الشاي الأخضر بالليمون هو مشروب مهدئ يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم، كما أنّه مليء بالنكهة، ولذيذ، وسهل ...

القدرة الجنسية watanserb.com

للرجال فقط .. عليكم بهذه الفاكهة التي تزيد القدرة الجنسية

وطن

ينصح استشاريو التغذية الرّجال بتناول فاكهة “السفرجل“؛ كونها تعمل على زيادة القدرة الجنسية للرجال، عدا عن فوائدها الصحيّة الأخرى. وتعتبر ...

شعار مرض السرطان watanserb.com

أهمّها أنه يحمي من السرطان .. فوائد صحيّة “مذهلة” ستُجبركم على تناول الجزر باستمرار

وطن

أظهرت الدراسات أن المحافظة على تناول الجزر، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان الثدي وسرطان القولون بنسبة 33% على ...

الحيوانات المنوية watanserb.com

دراسة أمريكية: 75 جراما من مكسرات الجوز يوميا تحسن جودة الحيوانات المنوية

وطن

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول مكسرات الجوز بانتظام، يمكن أن يساعد على تحسين خصوبة الرجال، عبر تحسين نوعية الحيوانات ...

النوم

خبير بصحّة الرّجل ينصح .. تجرّدوا من ملابسكم عند النوم لهذه الأسباب

وطن

نصحَ مدير معهد صحة الرجل في مجموعة “جيرسي” للمسالك البولية في الولايات المتحدة الأمريكية الرجال، بالتجرد من ملابسهم عند النوم، ...

شعار مرض السرطان watanserb.com

أبرزها “تقليل خطر الوفاة ومكافحة السرطان” .. فوائد تحصلون عليها من إقامة العلاقة 4 مرات أسبوعياً

وطن

كشفت دراسة أجرتها جامعة بريستول البريطانية منذ 10 سنوات أن خطر الوفاة يقل بنسبة 50% لدى الرجال الذين يحصلون على ...

القدرة الجنسية watanserb.com

أبرزها تحسين القدرة الجنسية .. 8 فوائد مذهلة لهذا العصير الطبيعي

وطن

نشر موقع “health line” 8 من الفوائد المذهلة لعصير الرمان الطازج، حيث يحتوي على أكثر من 100 نوع من المواد ...

العناية بالبشرة watanserb.com

هذا ما يحدُث عند تناول 7 حبّات من الترمس

وطن

كشفت استشارية تغذية علاجية، أن “الترمس” يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب، ومدر للبول، ومضاد ...

العلاقة الحميمة watanserb.com

دراسة علميّة تكشف: ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أو 3 مرّات أسبوعياً تُعالج 10 أمراض

وطن

أظهرت دراسة أجرتها جامعة ويلكس- ولاية بنسلفانيا، أن ممارسة الجنس على الأقل مرتين أو 3 في الأسبوع مفيد جداً للصحة، ...

فوائد صحيّة watanserb.com

لاعب شهير من أكثر عُشّاقها .. ما لا تعرفونه عن فوائد “جبنة الحمير” لصحتكم

وطن

يقول مختصو التغذية إن الجبنة المستخلصة من حليب الحمير، غنية بالبروتين والكالسيوم والأحماض الدهنية أوميغا ثري، وكلها مفيدة للصحة والقلب. ...

فوائد صحيّة watanserb.com

قد لا يتخيلها الكثيرون .. “اللتر بـ60 دولار”،، 10 معلومات مثيرة عن فوائد لبن الحمير

وطن

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Top10Homeremedies”، عن عدة معلومات مثيرة قد لا يتخيلها الكثيرون عن هذا لبن الحمير، فيما يلي 10 ...

شعار مرض السرطان watanserb.com

“يقي من السرطان” .. أسباب صحية مذهلة ستُجبركم على تناول حليب الأغنام

وطن

أشارت كثير من الدراسات إلى فوائد حليب الأغنام الصحية، فهو يحظى بشعبية كبيرة بين الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، لأن ...

صيني تناول ديدان حية مع صلصة الصويا لاعتقاده أنها مفيدة .. ماذا حصل له!

وطن

لجأ أحد الرجال في الصين إلى تناول حشرات حية معتقداً أنها تساعد في الحصول على فوائد صحية!   وأظهر مقطع ...

النوم

دراسة أمريكية .. 6 أشياء تحدث للجسم بسبب النوم على الجانب الأيسر

وطن

ذكرت دراسة بمجلة “طب الجهاز الهضمي” الامريكية التأثيرات الايجابية التي يتركها النوم على الجانب الأيسر بالنسبة لوظائف الجهاز الهضمي وتخفيف ...

الحمص بالطحينة

4 أسباب تدفعنا إلى تناول الحمص مع الطحينة يومياً .. ما هي!؟

وطن

لا شكّ أن صحن الحمص يعتبر من الأمور الرئيسية في موائد الفطور لدى المجتمعات العربيّة، إذ يحتوي مكونات غذائية مفيدة ...

فوائد صحيّة watanserb.com

9 فوائد صحيّة وذهنية لا تعرفونها عن العلاقة الحميمة

وكالات وطن

كثيرٌ من الدراسات الطبية أثبتت أن ممارسة العلاقة الحميمة بين أي زوجين، لها فوائد على المستوى الصحي والذهني، إلى جانب ...

فوائد صحيّة watanserb.com

5 فوائد صحيّة لا تعرفونها لممارسة العلاقة الحميمة صباحاً

وطن

جرت العادة أن يمارس الزوجان العلاقة الحميمية في المساء، فالعديد من الأزواج يؤجلون الإلتقاء لأوقات متأخرة من الليل، ولكن بعد ...

في يومها العالميّ .. هذا ما يحدث لجسمك بعد شرب فنجاني قهوة يومياً

وطن

أثبتت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة تعتبر المسبب الرئيسي لعديد من المشكلات الصحية، ولكن تناول فنجان أو اثنين في ...

الخضراوات

لهذا يجب أن تحرصوا على شرب مغلي البقدونس

وطن

نشرت قناة ” مركز الطب النبوي” على يوتيوب، فيديو، تشرح فيه أبرز فوائد مغلي البقدونس الصحية، ناصحةً بالمداومة والحرص على ...

فوائد شراب جوز الهند

هذا ما يحدث لكم إذا شربتم جوز الهند لمدة أسبوعين فقط “فيديو”

وطن

تتعدّى فوائد جوز الهند استخدام زيته فقط، ففي الواقع، بإمكانك شرب ماء جوز الهند الذي يُزوّد الجسم بفوائد مذهلة. فما ...

فوائد صحيّة watanserb.com

لكل فتاة .. قصّ شعرك بشكلٍ دوريّ يعود عليكِ بهذه الفوائد العظيمة

وطن

كشف خبير التجميل أحمد الصغير، عن أن قصّ الشعر بشكل دوري فيه فوائد عظيمة للشعر، على الرّغم من أن كثيراً ...

دلّك هذه المنطقة ولن تتوقع للحظة واحد النتائج المُذهلة

وطن

في الطب الصيني، هناك نقطة في جسم الانسان يطلق عليها “نقطة المائة مرض” أو “زو سان لي”، حيث يمكنك تدليكها ...

فوائد الثوم والبصل

ستُصدمون من النتيجة .. خلطة طبيعية من البصل والثوم للشعر

وطن

يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت تساعد في تحسين الدورة الدموية وتحسين إنتاج الكولاجين الذي يعد واحداً من الأمور ...

8 أسباب تدفعك لتناول المانجا بشكلٍ يوميّ

وطن

نشر موقع “ومنتلي” الأمريكي، المعني بأخبار المرأة، مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتناول فاكهة المانجا بشكل يومي.   1- الذكاء: تناول ...

جميعكم سيبدأ بتناول البامية بعد قراءة هذا الخبر!

وطن

كشف دراسةٌ علميّةٌ حديثةٌ أن البامية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تجعلها تهاجم خلايا السرطان الشرسة.   ووجدت الدراسة أن البامية ...

هل تعانون من انتفاخ السّاقين؟! .. إليكم هذا المشروب السحريّ

وطن

يعاني البعض من مشكلة انتفاخ السّاقين، النّاجمة عن تكدّس المياه في الأنسجة تحت الجلد. ولتخفيف التورم، يُنصح بشرب شاي البقدونس فهو ...

فوائد صحيّة watanserb.com

4 فوائد لم تعرفوها من قبل عن البطيخ

وطن

يحتوي البطيخ على كميات كبيرة من البيتا كاروتين، وفيتامين B و C والمعادن الضرورية مثل الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، البوتاسيوم، اليود ...

الفياغرا watanserb.com

“فياغرا طبيعيّة للرجال” … فوائد مذهلة لشرب كوب من عصير الرّمان يوميّاً

وطن

أثبتت دراسة سويسرية جديدة أن للرمان فوائد جمة على الصعيدين الصحي والجمالي، إذ يساهم في تجديد خلايا البشرة لمكافحة الشيخوخة، ...

فوائد صحيّة watanserb.com

7 فوائد مدهشة لشرب كوب من الماء الدافئ في الصباح

وطن

(وطن – ترجمة خاصّة) البعض منكم قد يختار شرب فنجان من القهوة أو الشاي في الصباح، حتّى أن هذا الأمر أصبح عادةً ...

موقع طبيّ أمريكيّ: هذا ما يحدُث للجسم إذا تناولتم الثوم على الرّيق

وطن

كشف الموقع الطبيّ الأمريكيّ Medical News Today، عن أن تناول الثوم على الريق له فوائد عديدة، وتشمل:   1.يقتل سرطان ...

فوائد صحيّة watanserb.com

أهمّها “تنعيم الشعر” .. 5 فوائد لا تعرفونها عن “المايونيز”

وطن

نشر موقع (interestingthings) تقريراً عن 5 فوائد لـ”المايونيز”، كثيرٌ من الناس لا يعرفونها، وهي:   1- منعّم للشعر: افرك رأسك بالمايونيز ...

فوائد صحيّة watanserb.com

لا يمكن أن تتخيّلوها .. لهذه الفوائد يجب أن تتناولوا مشروب الماء بالليمون خلال وجبة الإفطار

وطن

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية عن 4 فوائد مذهلة لتناول الماء بالليمون خلال ...

لن تُصدّق ما يحدث بمجرد وضع نقطة من العسل النقي على السرّة

وطن

(وطن – خاص) لا يعلم كثيرون أن للعسل قدرة على علاج حوالي 25 مرضاً، وان وضع قطرة من العسل النقي ...

فوائد صحيّة watanserb.com

4 فوائد سحريّة تحدث للجسم بمجرد تناول كوباً من عصير الأناناس

وطن

ذكر موقع (santeplusmag) المتخصص عدة فوائد سحريّة وذهبية تحدث بمجرد تناول كوباً من عصير الأناناس الطبيعيّ في كلّ صباح، وهي ...

فوائد صحيّة watanserb.com

أهمّها “مكافح للسرطان ومدرّ طبيعي للبول” .. 7 فوائد لا تعلمونها عن الخيار

وطن

يتكوّن الخيار من نحو 95 في المائة من الماء، وهو حليف مثالي للرشاقة، ومشهور كذلك بفوائدة الجمالية، ولكنه يحتوي كذلك ...

ادمان القهوة watanserb.com

هذا آخر ما توصّلت إليه الأبحاث الطبيّة بشأن القهوة

وطن

أكدت دراسة ألمانية نشرها موقع “دوتش فيله” الألماني أن آخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية هو أن تناول القهوة يومياً ...

شراب اللبن watanserb.com

تقرير: لهذا السبب يجب أن تشربوا “اللبن” قبلَ النّوم

وطن

يحتل ” اللبن” مكانة خاصة في علم الطب البديل الهندي، لاحتوائه على خصائص غذائية عديدة منها الهضم بشكل سليم وتحقيق ...

فوائد صحيّة watanserb.com

فوائد صحيّة مُذهلة يكتسبها الجسم بعد تناول ورق العنب

وطن

يحتوي ورق العنب على مجموعة من الفيتامينات الهامة لصحة جسم الإنسان، والتي  تساعد في تنظيم عمل القلب ونشاط الكبد، كما ...

123 Next