فقدان الوزن
-
حياتنا
تناوُل وجبة فطور دسمة وعشاء خفيف ليست أفضل طريقة لفقدان الوزن
وطن- كشفت دراسة إسكتلندية، نُشرت يوم الجمعة 9 سبتمبر، في مجلة Cell Metabolism، تفنّد القاعدة التي تقول بأن الجسم سيحرق…
-
حياتنا
3 شائعات يجب أن تعرفها عن المنتجات الخفيفة أو بدون سكر
وطن– لا شك في أن المنتجات الخفيفة محاطَة بسلسلة من الشائعات التي تستحقّ معرفتَها وكشف المستور عنها. وفي الحقيقة، من…
-
حياتنا
لم تسمع بها من قبل…نباتات تخلصك من احتباس الماء والسيلوليت؟
وطن- غالبا ما يُنصح الأشخاص الذين بصدد اتباع حمية غذائية للتخسيس، بادراج شجرة الرماد ونبات المروج ضمن نظامهم الغذائي اليومي،…
-
حياتنا
5 نصائح لإنقاص الوزن دون سحق نفسك في صالة الألعاب الرياضية
وطن – إن تناول وجبة الإفطار، وشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وتناول التفاح. وتغيير الأواني الفخارية لأطباق أصغر، أو…
-
حياتنا
منها تعزيز صحة القلب… تعرف على الفوائد الصحية التي يقدمها خل التفاح
وطن – نشر موقع “health shots” تقريرا استعرض من خلاله الفوائد الصحية المذهلة التي يوفرها خل التفاح للجسم. هناك العديد…
-
رياضة
بدون ممارسة الرياضة .. تعرف على طرق التخلص من الوزن الزائد
ربما يكون الأمر صعباً للوهلة الأولى إلا بممارسة التمارين الرياضية، من أجل التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى الرشاقة والحيوية…
-
حياتنا
لن ترمي قشور الليمون بعد هذا الخبر
قبل رمي بقايا قشور الليمون، توقف وفكر مرتين فهناك عدة طرق لاستخدامها بشكل جيد.
-
حياتنا
ما هي العادة الليلية التي تمنعك من فقدان الوزن حتى لو تناولت طعامًا صحيّا؟
ستساعدك الأنشطة مثل القراءة أو الاستماع إلى البودكاست أو كتابة المذكرات على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسدك. وحسب صحيفة…
-
حياتنا
“لا تُهملها وتعتبرها عَرَضيّة” .. للرجال: 6 أعراض تشير الى إصابتك بالسرطان!
غالباً ما يترافق مرض السرطان بأعراض مختلفة يُهملُها الانسان على اعتبار أنها عَرَضية وطبيعية، لكّنها في الحقيقة وفقَ ما نشر…
-
حياتنا
الفتاة المصرية التي تزن نصف طن ترفض إجراء مقابلات صحافية إلا بمقابل مالي!
قالت شقيقة الفتاة المصرية إيمان عبدالعاطي، التي تزن نصف طن، أن شقيقتها أصبحت شخصية عالمية وشهيرة، ولا يمكن لها إجراء…
