الثلاثاء, يناير 31, 2023

الدهون

الشوكولاتة: العلم يعلل سبب عدم قدرتنا على مقاومتها

وطن-بالنسبة للكثيرين، تعدّ الشوكولاتة ببساطة عنصرًا غذائيًا لا يقاوم، لذلك، أراد الباحثون في جامعة ليد تفسير سبب ذوباننا أمام مربعات الشوكولاتة. وبحسب موقع "بوركوا دكتور" الفرنسي، تمكن الباحثون في جامعة ليدز من فك شفرة العملية الفيزيائية التي...

عقار من عائلة الفياجرا له تأثير على حرق الدهون.. تعرف عليه؟

ينتمي هذا الدواء إلى عائلة الفياجرا، والذي من شأنه أن ينشط أحد المنظمين الرئيسيين لعملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على تقليل الدهون الحشوية وتحسين وظائف القلب لدى النساء بعد سن اليأس. زقالت مجلة "" الإسبانية في تقريرها...

لماذا ينصح الأطباء بعدم تناول لحم الأضحية مباشرة بعد الذبح والانتظار 6 ساعات على الأقل؟

تزامنا مع حلول عيد الأضحى المبارك، ينصح الأطباء بعدم تناول اللحم من الأضحية مباشرة بعد الذبح، والانتظار من 6 إلى 12 ساعة. وأرجع الأطباء ذلك...

طبيب تركي يقدم مشروبا سحريا للتخلص من الدهون.. جربوه

قدم الطبيب التركي الشهير محمد أوز من خلال برنامجه الشهير "أوز شو" مشروباً سحرياً يساعد على التخلص من دهون الجسم.   ويعتمد الطبيب الشهير على مكونات...

لإزالة الكرش.. كوب واحد من هذا المشروب قبل النوم وسيقضي على الدهون بشكل نهائي

يعاني البعض من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر وصعوبة التخلص منها فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك هذا المشروب الذي يساعد على رفع...

«شاهد» هل تصّدقوا أن عُمر هذه الرضيعة 8 أشهر فقط!؟ .. إليكم قصتها المؤلمة

تمتلك الرضيعة "تشاهات كومار"، البالغة من العمر 8 أشهر، من إقليم البنجاب بالهند، شهية مفتوحة على الأكل، ويزداد قلق والديها بشأن صحتها، حيث تعاني...

أربعة حقائق غريبة جداً عن العنب!

نشر موقع "self"، أربعة حقائق غريبة جداً عن العنب، هذه الفاكهة الغنيّة بالفوائد الغذائيّة، فضلاً عن احتوائه على كمية كبيرة من السكّر.   يتناول الناس في...

“ديلي ميل”: قبل أن تنام .. افتح نافذة غرفة النوم واحصل على هذه النتيجة!

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تقريراً، ذكرت فيه أنّ فتح نوافذ غرفة النوم قبل الذهاب إلى النوم يمكن أن تساعد على إذابة الدهون الزائدة،...

الطريقة الأسرع والأفضل للتخلص من الأرداف والكرش

تعاني نسبة 70% من الأشخاص من مشاكل في الكرش والأرداف، ومن المعلوم أن الكرش ليس سوى تراكم الدهون في منطقة البطن، ونتيجة للكثير من...

احذروا .. طريقتكم في الشّواء تسبب السرطان وهذه الطريقة الصحيحة

كشفت أخصائية تغذية عن أنّ معظم الناس لا يعلمون وجود طريقة مخصصة للشّواء، ولا يعلمون أيضاً أن طريقة شواء الطعام خاطئة، تلك التي يتبعها...

لن تصدّقوا ما الذي يحدُث للجسم بعد شرب “مغلي قشور الرمان”

لا تخلو قشور الرمان من العديد من الفوائد الصحية، بخاصة أن شرب عصير الرمان أو مغلي القشور يعمل على الوقاية من أي حساسية تجاه...

كيف تتخلّص من النعاس في شهر رمضان؟

يرتبط شهر رمضان في ذهن الكثير من الناس بالسهر ليلا والنوم نهارًا. وهذا النمط من الحياة يختلف من بلد مسلم إلى بلد آخر؛ حيث...

دراسة بجامعة “هارفارد”: هذا الخطر الصحيّ يحدث بسبب تناول البطاطا

كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة "هارفارد"، أن تناول البطاطس 4 مرات أسبوعيا يرفع من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.   وأوضح الباحثون...

إليكم 7 حِيَلْ لضبط الوزن والتخلص من الدهون الزائدة

إليك مجموعة حِيَل التي تمت تجربتها، وينصح بها خبراء التغذية لاستعادة الرشاقة والحفاظ عليها:   1. عملية الهضم تستهلك سعرات حرارية في حد ذاتها، ويعتبر هضم الدهون...

أحدث الأخبار