نشر موقع “reader’s digest” قائمة بـ7 أطعمة تجعلك تفقد طاقتك وهي:   1.حبوب الإفطار: والتي يحرص العديد من الأشخاص على أن يبدأ يومه بتناولها إلا أن تلك الحبوب ستجعلك تفقد طاقتك بسرعة لاحتوائها على كمية...

أكدت دراسة أمريكية نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الأطعمة التي ترفع نسب السكر في الدم أو ما يسمى بمؤشر جلايسيمي- تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة، ومن تلك الأطعمة الخبز الأبيض...