وطن- كشفت دراسة حديثة عن أنّ التحدث عبر الهاتف المحمول يرفع من مستوى ضغط الدم. فهل تتحدث أكثر من 30 دقيقة في الأسبوع على الهاتف؟
بحسب تقرير لموقع "بوركوا دكتور" الفرنسي، فإن التحدّث عبر الهاتف يزيد من...
وطن- يمكن لعادة محددة جدًا تتعلق بالنوم أن تزيدَ من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 92٪. نوضح لك..
بحسب تقرير لمجلة "فام أكتيال" الفرنسة، فإنّ النوم ركيزة أساسية للبقاء بصحة جيدة، فهو ضروري للمحافظة...
وطن- تشتهر الأسماك بفوائدها الصحية المختلفة، فهي مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب.
احذر تناول هذا النوع من الأسماك
وفي حين أنّها يمكن أن...
