صحة

إذا كنت ممن يحرصون على شرب الشاي في السحور فهذه الدراسة الصحية موجهة لك

وطن – يصوم المسلمون خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس، حيث يمتنعون عن الأكل والشرب، ويفطرون عند غروب…

لهذه الأسباب .. يجب تناول المخللات يومياً

يزداد الإقبال على المخللات في شهر رمضان المبارك، إذ تحرص العائلات أن تكون ضمن القائمة الرئيسية للطعام على المائدة الرمضانية.…

تصبح سامة .. احذروا تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف!

وطن – يلجأ معظمنا إلى تسخين الأطعمة في الميكروويف، لكنّ الكثيرين لا يعرفون أنّ هناك في بعض الأطعمة تتحول إلى…

ما هي متلازمة “النفق الرسغي” الخطيرة؟.. احذر استخدام فأرة الكمبيوتر لوقت طويل

وطن – حذر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع ‫الصحي بألمانيا من “متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrome”، التي تنتج عن…

النوم أقل من 5 ساعات في الليلة .. لن تتخيل الخطر على حياتك!

وطن – توصلت دراسة جديدة إلى أنّ النوم حوالي 5 ساعات في الليلة قد يرفع خطر الإصابة بالجلطة والنوبة القلبية بنسبة…

علامة خفية على الجلد تدل على أنك تعاني من النوع الثاني من السكري

وطن – حذر طبيب أمراض جلدية من أن علامة خفية على جلد اليدين والقدمين قد تدل على أنك تعاني من…

هذا ما يحدث عند تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على معدة فارغة

وطن – يعد الإمساك من بين أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعاً، حيث يعاني منه كثيرون، لكنّ دراسة جديدة كشفت كيف…

ظهور بثور حمراء على ذراعيك .. دليل على إصابتك بهذا المرض!

وطن – هل لاحظت من قبل ظهور بثور حمراء صغيرة على خلفية ذراعيك؟. قد يكون ذلك لأنك تعاني من حالة…

احذروا من تناول الموز في هذه الفترة من اليوم

وطن- يلجأ عدد من الأشخاص إلى تناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار معتقدين أن ذلك جيد، إلا أن…

طرق بسيطة وفعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

وطن- لرائحة الفم الكريهة أسباب عديدة، منها جفاف الفم. كما أن انبعاث رائحة كريهة من الفم رغم العناية الجيدة بالأسنان…