القسم: صحة

لهذه الأسباب .. يجب تناول المخللات يومياً

يزداد الإقبال على المخللات في شهر رمضان المبارك، إذ تحرص العائلات أن تكون ضمن القائمة الرئيسية للطعام على المائدة الرمضانية. في هذا السياق، ينصح خبراء صحة بإضافة المخللات إلى قائمة الطعام اليومية لفوائدها...

تصبح سامة .. احذروا تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف!

وطن - يلجأ معظمنا إلى تسخين الأطعمة في الميكروويف، لكنّ الكثيرين لا يعرفون أنّ هناك في بعض الأطعمة تتحول إلى ضارة وتؤثر سلباً على الصحة؛ لأن موجات الميكروويف تغير بنية الدهون، فما...

ما هي متلازمة “النفق الرسغي” الخطيرة؟.. احذر استخدام فأرة الكمبيوتر لوقت طويل

وطن - حذر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع ‫الصحي بألمانيا من "متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrome"، التي تنتج عن استخدام فأرة الكمبيوتر لوقت طويل. ومتلازمة "النفق الرسغي" تعني ‫حدوث تضيق في النفق...

النوم أقل من 5 ساعات في الليلة .. لن تتخيل الخطر على حياتك!

وطن - توصلت دراسة جديدة إلى أنّ النوم حوالي 5 ساعات في الليلة قد يرفع خطر الإصابة بالجلطة والنوبة القلبية بنسبة 70 بالمئة. ووجد الباحثون، أن النساء في منتصف العمر اللاتي ينمن أقل من...

علامة خفية على الجلد تدل على أنك تعاني من النوع الثاني من السكري

وطن - حذر طبيب أمراض جلدية من أن علامة خفية على جلد اليدين والقدمين قد تدل على أنك تعاني من النوع الثاني من السكري، وأن المناطق المتضخمة أو المنتفخة يمكن أن تكون...

هذا ما يحدث عند تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على معدة فارغة

وطن - يعد الإمساك من بين أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعاً، حيث يعاني منه كثيرون، لكنّ دراسة جديدة كشفت كيف يمكن أن يساعد تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في...

ظهور بثور حمراء على ذراعيك .. دليل على إصابتك بهذا المرض!

وطن - هل لاحظت من قبل ظهور بثور حمراء صغيرة على خلفية ذراعيك؟. قد يكون ذلك لأنك تعاني من حالة جلدية تعرف باسم تقرن الشعر، ويشار إليها أيضًا باسم "جلد الدجاج". هي حالة...

احذروا من تناول الموز في هذه الفترة من اليوم

وطن- يلجأ عدد من الأشخاص إلى تناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار معتقدين أن ذلك جيد، إلا أن الأطباء لهم رأي آخر. وبحسب مختصين فإن الموز على الرغم من أنه مليء...
تابعنا
الأحدث