-
حياتنا
ممارسة رياضة الغولف تضاعف خطر الإصابة بسرطان الجلد
وطن-أولئك الرياضيون الذين يمارسون بانتظام رياضة الغولف معرضين بشكل كبير لخطر الإصابة بسرطان الجلد (أو سرطان الجلد). حيث كشفت دراسة…
-
حياتنا
دراسة أميركية: الشابات يسقطن من على السلالم أكثر من الرجال
وطن – في أثناء النزول من على السلالم، تنخرط العديد من الشابات في أنشطة يحتمل أن تكون خطرة تشتت انتباههن…
-
حياتنا
العمل عن بعد: هذا ما يمكن أن يبدو عليه البشر بعد 70 عامًا
وطن-بينما أصبح العمل عن بُعد جزءًا لا يتجزّء من الحياة الروتينية لعدد كبير من الناس حول العالم، أنشأت شركة، باستخدام…
-
حياتنا
زيادة مستويات الدوبامين: 10 طرق فعالة لتحسين الصحة العقلية والعاطفية
وطن– الدوبامين هو نوع من الناقلات العصبية في الدماغ والتي تلعب دوراً في العديد من الوظائف بالجسم، من ضمنها تحسين المزاج والانتباه…
-
حياتنا
10 أسباب خفية تجعل من الصعب عليك إنقاص الوزن
وطن-يمكن أن يمثل فقدان الوزن تحديًا للعديد من الأشخاص، وغالبًا ما تكون هناك أسباب خفية قد تجعل من الصعب التقدم…
-
حياتنا
التأثير النفسي للآباء على الأطفال: 10 عقد نفسية يمكن أن يتعلمها الأطفال من والديهم
وطن-يلعب الآباء دورًا أساسيًا في تعزيز عمليّة نمو أطفالهم على المستوى النفسي والعقلي، وتنشئتهم في بيئة سليمة وصحيّة. ومع ذلك،…
-
حياتنا
نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة
وطن-يعتبر السفر بالطائرة من اللحظات الممتعة لبعض الناس وكابوس بالنسبة لآخرين، إذ يمكن أن يتسبب التغيير في الضغط في مقصورة…
-
حياتنا
الإشارات المبكرة للسكتة الدماغية: 7 تحذيرات لا يجب تجاهلها
وطن-يمكن أن يرسل الجسم إشارات مقلقة لمدة تصل إلى شهر قبل حدوث السكتة الدماغية، ما يشير إلى وجود مشكلة صحية…
-
حياتنا
لماذا تختلف الأرداف عن بعضها البعض.. وماذا يقول شكلها عنك؟
وطن-في الحقيقة، يوجد بالفعل عدة أشكال من الأرداف؛ على غرار: الأرداف على شكل حرف H،وC، وA، وO، وV. لطالما كانت…
-
حياتنا
فاكهة حمراء مقرمشة تقلل من التوتر وتحسن صحة القلب والنوم
وطن-بالإضافة إلى أنها فاكهة حمراء بحجم صغير ولذيذة، فهي لها مذاق حلو ومنعش، ويمكن أن توفر فوائد مدهشة لصحتك. لهذه…
