وداعا للكرش والأرداف.. مع هذا الشراب!

2

حضروا هذا المشروب الصحي للتخلص من الكرش والأرداف

السمنة من المشاكل التى تواجه الكثير من الأشخاص وخاصة الشباب فهى عائق كبير في حياة كل من يعانى منها، لذلك يعمدون الى اتباع الكثير من الحميات الغذائيه القاسية للحصول علي جسم مثالي.

أما اذابة الشحوم فهي من أكثر المشاكل التى تواجه الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد وخاصة منطقه الكرش والأرداف، لذلك ننصح بهذا المشروب الذي يمكن تحضيره بسهولة.

المكونات:

– كوب ماء مغلي

– ملعقة قشر حامض مبروش

– ملعقتين عصير حامض

– ملعقة قرفة

– نصف ملعقة عسل

طريقة التحضير:

إمزجوا كافة المكونات جيداً واتركوها لمدة 10 دقائق، استخدموا المصفاة لتصفية المشروب جيداً.

ويشرب هذا المشروب قبل النوم بـ 3 ساعات و قبل الإفطار صباحا بنصف ساعة لمدة شهر على الأقل.

قد يعجبك ايضا
2 تعليقات
  1. houria يقول

    une petite cuiellere u grande?.

  2. houria يقول

    chukran 3ala lmawdou3.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More