تحذير هام.. 6 مخاطر للنوم على البطن

0

تعرف على مخاطر أكثر عادة سيئة نفعلها أثناء النوم، وهي عادة النوم على البطن:

1- يؤدي إلى ضيق في التنفس بسبب وزن الجسم وثقله على منطقة الصدر ويتسبب في إعاقة تمدد الصدر وتقلصه وبالتالي تقليل نسبة الأكسجين.

2- يؤدي النوم على البطن إلى إجهاد فقرات الظهر ويجعله مقوسا.

3- إجهاد فقرات الرقبة، وعلى المدى البعيد يؤثر على الأعصاب.

4- يتسبب فى إضعاف عضلات البطن.

5- وفي أوقات كثيرة يؤدي النوم على البطن إلى إحتكاك العضو التناسلي بالفراش مما يدفع إلى ممارسة العادة السرية دون أن تشعر.

6- اكتشف بعض الباحثين والأطباء أن ارتفاع نسبة الموت المفاجئ للأطفال من أحد أسبابها النوم على البطن.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More