تقوية العظام

“lifehack” ينشر 8 فوائد سحريّة لتناول الموز .. لن تتوقعوها

الموز أحد الفواكه التي يعشقها الجميع ، وللموز فوائد صحّية كثيرة منها هذه الفوائد الـ 8 التي نشرها موقع ”lifehack”…

3 أكواب من الشاي “يومياً” .. تحميكم من هذا المرض وخصوصاً النساء

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول 3 أكوب شاي يومياً تقلل خطر الإصابة بكسور العظام بمقدار الثلث.   وجد الباحثون…