الوزن الزائد

تجنّبوها .. أطعمة ومشروبات تزيد وزنكم بدلاً من إنقاصه

لا شكّ أن الكثيرين يسعون للتخلص من الوزن الزائد، ويلجأون في ذلك الى اتباع حميات معينة، و أنظمة غذائية يُعتقد…

دراسة طبية حديثة تكشف فوائد مذهلة لـ ‘مكسرات عين الجمل‘

كشفت دراسة طبية حديثة عن أحدى الوسائل الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد وخفض مستويات الكولسترول في الدم.   وأشارت الدراسة…

لتفقد الكثير من وزنك .. تناوَل هذه الأطعمة كل صباح

نشر الموقع الأمريكي “Healthy Food House”، تقريرًا يؤكد أن بعض الأطعمة إذا تناولها الفرد على وجبة الإفطار تساعد في اختفاء…

“صورة” .. “كارول سماحة” تفقد وزنها بعد الحمل !

وطن- نشرت النجمة اللبنانية كارول سماحة، صورةً لها وهي تأخذ قياسات جسدها بعد جلسة رياضية، وعلّقت على الصورة قائلة: “فقدت…

: هكذا انتقمت زوجة من زوجها الذي هددها بالطلاق بسبب “السمنة” !

“السمين يتمنى لو كان ضعيفاً والضعيف يتمنى لو كان سميناً”، مقولة كثيراً ما نسمعها حينما يكون الحديث عن الاناقة والوزن…

للسيدات الحوامل: تعرفن على هذا النظام الغذائي للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

تعتبر فترة الحمل واحدة من أجمل الفترات في حياة كل امرأة وتزداد هذه الفترة جمالاً بعد الإنجاب، حين تحتضن الأم…

خسرت 94 كغم خلال 15 شهراً من وزنها البالغ 187 كغم بفعل هذا النظام

خسرت الفتاة الامريكية ( 20 عاماً)، 94 كغم من وزنها خلال 15 شهراً فقط، حيث كانت تعاني من وزنها الزائد الذي…

دواء دنماركي يعمل على محاربة البدانة والذي أثبت فعاليته

وطن _ يمكنك الآن محاربة البدانة  التخلص من الوزن الزائد والمضايقات التي تسببها لك السمنة“.. هذا ما أثبتته تجربة سريرية…

13 نصيحة غريبة للتخلص من الوزن الزائد! تناول الفيتامينات وإطفاء الأنوار والابتعاد عن التلفاز!

هل يمكنك التخلص من الكيلوغرامات الزائدة أثناء النوم، أو خلال الانتقال من مكان إلى آخر؟ إليك بعض النصائح البسيطة والسهلة…

طرق فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من السمنة بدون حمية قاسية

وطن- دعونا نقوم بعمل حسبة صغيرة: إذا افترضنا أنّك ترغب في التخلص من نصف كيلو أسبوعياً، فإنّ هذا يعني أنّك…