المناعة
-
حياتنا
5 أمور تحدث للجسم حالَ تناول الماء على معدة فارغة
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول الماء على معدة فارغة له العديد من الفوائد الصحية، ومنها: 1- يمنحك بشرة…
-
أرشيف - المجلة
هذا ما يحدث للجسم إذا تعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة 10 دقائق فقط
ينصح الأطباء بضرورة التعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة يومياً مدّة 10 دقائق فقط. ويعنى بالأشعة الصباحيّة أيّ من الساعة السابعة…
-
حياتنا
مُعالج فيزيائي روسي يكشف لماذا يجب أن نضع قدمينا في المياه الباردة
أوصى المعالج الفيزيائيّ الروسيّ والبروفيسور “سيرغي بوبنوفسكي” بوضع القدمين يومياً في المياه الباردة بعد يوم عمل شاقّ ومتعب؛ لإنّ ذلك…
-
حياتنا
بحسب دراسة حديثة ..لهذه الفوائد المذهلة وغير المتوقعة ستداومون على تناول “البروكلي”
كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، النقاب عن فائدة جديدة للبروكلي تجعله يتربع على عرش الخضراوات وهذه الفائدة تتمثل في أنه…
-
أرشيف - المجلة
للقلب والمناعة وللوزن .. تعرّفوا على الفوائد الهائلة لـِ‘الكستناء‘
تعد الكستناء او ما يعرف ابو فروة “Chestnuts, Castanea crenata” احد اشهر انواع المكسرات المفيدة لجسم الانسان. وتمدنا العشر…
-
حياتنا
10 فوائد صحية مذهلة يُحدثها تناول رُبع ملعة زنجبيل .. تعرّفوا عليها
ذكر موقع “لايف هاك” الإلكتروني مجموعة من الفوائد المدهشة للزنجبيل، حيث يحوي مواد تجعله مضاداً للالتهابات، فضلاً عن دوره في حرق…
