لايف ستايل
علمياً .. هذا ما يحدث لجسمك إذا كنت تنام مع وضع وسادة بين ركبتيك!
ايمان الباجي
قال تقرير نشره موقع "برايت سايد" الأمريكي وترجمته "وطن"، إن النوم مع وضع وسادة بين ركبتيك يمكن أن يساعد على تحسين نوعية حياتك. ويعد وقت النوم من أفضل اللحظات التي يترقبها الإنسان في نهاية اليوم. و إن كان النوم حاجة فسيولوجية ونقوم بها كل يوم، إلا أن هناك عادات سيئة يمكن أن تؤثر على راحتنا.
9 أشياء تجنبوا تنظيفها بالمناشف الورقية
أنس السالم
يمكن الإستغناء عن المناشف الورقية لتنظيف الكثير من الأشياء. إذ يمكن استعمال الإسفنجة أو قطعة من قماش قابلة لإعادة الاستخدام وهكذا يمكن تجنب تبذير المال.
