فوائد صحية

هذا ما سيحدث لجسمك لو كنت تتناول الفول كل يوم

وطن- الفول نوع نباتي من الفصيلة البقولية.تعتبر منطقة آسيا الوسطى مركز النشوء الأصلي للفول . عرف الفول منذ أيام الفراعنة…

لهذا السبب يعمّر اليابانيون طويلا

وطن- كشفت دراسة علمية حديثة نتائج جديدة ومثيرة أن السر وراء طول عمر اليابانيين يكمن في اتباعهم حمية غذائية تعتمد…

هذا ما يحدث للجسم اذا تم غلي الشاي!

أكدت دراسة حديثة أن أوراق الشاي تحتوي على الكافيين ومادة العفص (التانين) ونسبة ضئيلة من ثيوبرومين وثيوفلين (وهو دواء يستخدم…

فوائد شرب كوب من عصير الجزر على معدة فارغة

وطن- يحتوى الجزر على فيتامين (أ) المستمد من مادة البيتا كاروتين التى تعطى للجزر اللون الاصفر المميز، وتساعد على صحة…

ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً!

وطن- الجمع بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون…

احذروا من القرفة فهي تدمر هذا العضو في جسم الإنسان!

أعلن مركز استعلامات المستهلك الألماني إن القرفة تتمتع بفوائد صحية كثيرة، فهي غنية بالزيوت الطيّارة، والتي تمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا…

هذا ما يحصل عند وضع البصل في أذنيك لليلة كاملة!

وطن- هل كنت تعلم أن البصل له استعمالات عديدة عدا إعداد الطعام في المطبخ؟ إذ يمكن استعمال البصل في تنظيف…

ماذا يحدث في جسمك عند تناول أكثر من 2 بيضة في اليوم؟!

وطن- البيض غني بالبروتينات والفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، لكن لا ينصح بتناوله أكثر من 3 مرات في الأسبوع. فما…

باحثون أمريكيون يثبتون أن شرب هذا العدد من أكواب القهوة يخفض خطر الموت

وطن- أكد باحثون في الولايات المتحدة الامريكيّة أنّ الأشخاص الذين يشربون بين نصف كوب وثلاثة أكواب من القهوة يومياً، انخفضت…

تعرّف على 13 فائدة لممارسة “العلاقة الحميمة”

قالت دراسة برازيلية إن ممارسة العلاقة بين الزوجين ليست فقط لتفريغ شحنات من الهرمونات المسؤولة عن الرغبة، أو قضاء بضع…