صحة القلب

فوائد صحيّة مُذهلة يكتسبها الجسم بعد تناول ورق العنب

يحتوي ورق العنب على مجموعة من الفيتامينات الهامة لصحة جسم الإنسان، والتي  تساعد في تنظيم عمل القلب ونشاط الكبد، كما…

هل تكرهون البصل بسبب رائحته .. هذا الخبر سيغيّر رأيكم!

قد يتجنب كثيرون تناول البصل نظرأ للرائحة التي يتركها، غير أنه في ذات الوقت لا يدرك هؤلاء الفوائد الصحية المذهلة…

موقع طبي أمريكي ينصحكم بتناول الموز لهذه الأسباب الـ7

نشر الموقع الطبي الأمريكي “ميديكال نيوز توداي”، أبرز فوائد الموز الصحيّة، وتشمل:   1. يساهم الموز في خفض مستويات الضغط…

هذا ما يحدث عند تناولك 3 موزات فقط يوميّاً !

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الموز يعد فاكهة الصحة والسعادة؛ حيث أنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية ويحسّن الحالة…

5 فوائد صحيّة مذهلة جداً لـِ‘الشوفان‘

يعتبر “الشوفان” من حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح بإضافتها لوجباتك اليومية وخصوصاً لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهارٍ غني ومليء بالطاقة…

دراسة علمية حديثة تكشف نتائج مثيرة لممارسة العلاقة الحميمة 21 مرة شهرياً

نشرت صحيفة “The Telegraph”، نتائج دراسةٍ علميةٍ حديثة، أكدت أن ممارسة الجنس 21 مرة في الشهر تقلل فرص الإصابة بسرطان…

هذا ما يحدث لعمل القلب بمجرد تناولك كمية قليلة من “عين الجمل”

وطن- كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنتين من الجوز “عين الجمل” يومياً يمنع فرص الإصابة بأمراض القلب. وأوضح الباحثون…

ما هي فوائد القُبُلات !؟

أثبتت الأبحاث أن الشخص يتذكر قبلته الأولى أكثر من تذكر علاقته الجنسية الأولى، وهذا ما يجعل للقُبلة مكانة كبيرة في…

تعرّف/ي على علامات ارتفاع الكوليسترول ومخاطره

من الممكن أن يؤدي الكوليسترول الضار الى انسداد الشرايين مسبباً أزمة قلبية، غير أن هناك عوامل خطر تسبب ارتفاع الكوليسترول…