توت العليق

لخسارة الوزن سريعََا.. عليك بتناول هذه الفاكهة يوميََا

وطن- تعتبر الفواكه إحدى الخيارات المتاحة في فقدان الوزن، فهي وجبة خفيفة مليئة بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. ووفقًا لدراسة…