الهضم

أتريد التخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكريات بعد الوجبات؟ إليك 5 طرق فعالة

وطن- يعمل السكر على تحفيز وإفراز كميات كبيرة من هرمون دوبامين، الذي يخلق إحساسًا بالمتعة ويعزز الرغبة في استهلاك المزيد…

لأنه يُعالج هذه الأمراض .. يجب أن تتناول “الخبز الأسمر”

نشر موقع “بولد سكاي” الهندي، المعني بالصحة، تقريراً، ذكر فيه عن 6 فوائد لـ” الخبز الأسمر” خبز الحبوب الكاملة، لابد…

في 60 ثانية فقط .. هذا هو الحلّ السحري لمشكلة الانتفاخ

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، عن وصفة مدهشة يمكن أن تحل مشكلة الانتفاخ في 60 ثانية فقط.  …

وصفات مُذهلة لعلاج انتفاخ البطن

نشر موقع “everydayhealth” الأمريكيّ تقريراً ذكر فيه بعض الأعشاب الطبيعية تساعد في علاج انتفاخ البطن.   ومن ضمن هذه الأعشاب…

موقع طبّي يكشف عن 12 فائدة مذهلة لم نسمع بها من قبل لليمون

نشر موقع “Healthy Food Star” الطبي، عدّة استخداماتٍ طبية الليمون، ربما لم نسمع عنها من قبل:   1.يرطب الجلد الجاف:…

11 صنفاً غذائياً لا تتناولوها على معدة فارغة لهذه المخاطر الصحيّة

يعتاد بعض الناس على تناول بعض الأطعمة بشكلٍ سريعٍ، قبل وجبة الإفطار الرسمية، دون إدراكهم لمخاطر تناول هذه المأكولات على…