الفلفل الأحمر

خبير يكشف: نوع من التوابل يساعد في إنقاص الوزن وكبح الشهية

وطن– يمكن أن تساعد إضافة الفلفل الحار إلى وجباتك في المساهمة في إنقاص الوزن، وفقًا للدكتور سني باتيل، طبيب صحة…

الفلفل الأحمر أم الفلفل الأخضر الحار.. أيهما الأفضل لصحتك؟

وطن– يحبّ كثير من الناس تناول الأطعمة الحارة، لأنها تزيد من إفراز هرمون الإندورفين المعروف بهرمون السعادة، مما يساعد على…