أفوكادو

زوجة بيكهام تكشف سرّ التزامها بتناول حبة أفوكادو .. تأكل نفس الوجبة كل يوم منذ 25 سنة

قد يكون النظام الغذائي لفيكتوريا بيكهام أكثر مرونة قليلاً مما قد يعتقده البعض. بعدما كشف زوجها نجم الكرة العالمي المعتزل…

تناول ثمرة (أفوكادو) يومياً لتحميك من الأزمات القلبية

وطن – أكد أطباء تغذية أن تناول ثمرة “أفوكادو” واحدة يومياً يترتب عليه تحسين مستوى الدهون فى الدم والقضاء عليها…