وطن - يلعب التمر دوراً مهماً في الدعم التغذوي لنمو العضلات ويعد محتوى التمر من النيكوتينيك (فيتامين B2) مفيداً لعلاج الاضطرابات المعوية، حيث إن تناول كمية كافية من التمور يساعد الشخص على...
إذا كنت تسعى لأن تظهر بمظهر الشّباب، بعيداً عن اللجوء الى عمليات التجميل، تقدم لك صحيفة "ديلي ميل" البريطانية 5 نصائح لتبدو أصغر من عمرك بخمس سنوات، وهي:
1- تناول الأطعمة التي تحتوي على...
(خاص - وطن) تناقل ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعيّ، مقطع فيديو، منشور على موقع "يوتيوب"، لأخطر 10 وجبات قادرة على قتل الإنسان!.
ويقف على رأس تلك الأطعمة "المبرومة أو الدونات" وهي نوع من...
نشر موقع “besthealthus” قائمة بـ8 عادات صحية عليك اتباعها للوقاية من السرطان، وهي على التالي:
1.التوقف عن التدخين: بجانب سرطان الرئة فالتدخين يعزز فرص إصابتك بسرطان الحلق والبنكرياس.
2.خفض وزنك:فالوزن الزائد يرتبط بشكل كبير...
قال الموقع الهندي "بولد سكاي" إن النظام الغذائي غير الصحي ومياه الشرب الملوثة، قد تدخل السموم في الجسم وتؤثر على كل من الكبد والكليتين وتمثل ضررا على جميع أجهزة الجسم.
لذا يقدم التقرير...
من أجل زيادة الوزن بطريقة صحية يقدم موقع "philly" الأمريكي عدة نصائح:
1.حدد سبب عدم زيادة الوزن: من المهم أن تعرف في البداية السبب وراء النحافة، فقد يكون ذلك لأسباب وراثية أو طبية...
تعتبر شجرة التوت من إحدى الأشجار المتوسطة الارتفاع، وتنمو في مناطق مختلفة كما أنها تحتوي على العديد من ألوان التوت منها الأسود والأبيض والأحمر والأزرق، وعلى الرغم من أن ثمار التوت لها...
