إنقاص الوزن

4 عادات مذهلة تساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع .. ينصح بها الخبراء

يوصي الخبراء بإعادة التفكير في مشروبك لبدء إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.إليكم  أفضل الرشفات التي تساعدك…

هذا ما سيحدث لجسدك عند ممارسة رياضة الجري على معدة فارغة

وطن- تُعد رياضة الركض من أبسط أنواع الرياضة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتساعد في تخفيف الوزن وحرق…

الرجال والنساء يتزاحمون على اجراء هذه العملية الجراحية في الامارات

شهدت المنطقة العربية في الآونة الاخيرة رواجا كثيفا للجراحات التجميلية، وارتفاعا ملحوظا في الطلب من النساء والرجال على حدّ سواء،…

باحثون يقدّمون لكَ 7 طرق طبيعية 100% لتحمي نفسك من السرطان

قدّم مجموعة من الباحثين 7 طرق طبيعية للحد من السرطان، مؤكدين أن أنماط الحياة تؤثر بطريقة واضحة على نشاط الخلايا…

3 نصائح بسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية .. اتّبعوها

قدم تقرير نشره الموقع الهندي”بولد سكاي” بعض النصائح البسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية، وتتضمن هذه النصائح الآتي:   1- ممارسة…

اهم 8 فواكه تساهم في إنقاص الوزن دون الحاجة لطبيب .. تعرّف عليها

في هذا التقرير نرصد لك فوائد 8 فواكه تساهم بشكل رئيسي في إنقاص الوزن دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب:  …

التحديق بالشمس احدث طريقة لإنقاص الوزن بالصين!

أحدث الطرق والصرعات في إنقاص الوزن التي تم ابتكارها على الإطلاق ولاقت رواجا بين بعض السيدات الصينيات! التحديق بالشمس في…