صحة
-
كيف تتجنب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.. خطوات بسيطة لمقاومة جراثيم الشتاء
وطن- تتزايد المخاوف بشأن أمراض مثل الزكام والإنفلونزا، وهو ما يطرح تساؤلات: لماذا نمرض دائما في هذا الوقت من العام؟…
-
المشي على رؤوس الأصابع.. لن تصدقوا فوائده
وطن- المشي هو رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل مكان. وهو أحد أفضل الرياضات نفعا في حرق…
-
احذروا من هذه المشروبات.. تزيد من خطر الأفكار الانتحارية
وطن- كشفت نتائج دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يستهلكون مشروبات الطاقة هم الأكثر عرضة لخطر الأفكار الانتحارية. وخلص الباحثون…
-
هل إصبع السبابة لديك أقصر من إصبع البنصر؟.. علماء: “أنت مصاب بهذا المرض”
وطن – “هل إصبع السبابة لديك أقصر من إصبع البنصر؟”، قد تكون مصابًا بالسيكوباتية وتعني الاعتلال النفسي، بحسب ما يقوله…
-
كوب واحد كفيل بتغيير شكل جسمك.. تعرفوا على الوصفة السحرية
وطن- تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بشكل جيد، يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وخاصة دهون البطن، نظرًا لأن العملية…
-
أخصائي يكشف: تناول هذه الفاكهة للتخلص من حرقة المعدة فوراً
وطن – هل تعاني من حرقة المعدة؟!، كشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي عن “علاج” يساعد في تخفيف الارتجاع الحمضي. لا…
-
ماذا تعرفون عن رجيم العصير لمدة 21 يوما؟ إليكم فوائده وكيفية تطبيقه
وطن- رجيم العصير لمدة 21 يوماً هي خطة غذائية لخسارة الوزن الزائد فهي بديل فعال للأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن.…
-
شاي النعناع.. مشروب سحري لا يجب الاستغناء عنه بتاتاً
وطن- شاي النعناع من المشروبات الدافئة التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي، وبين الوجبات الأساسية. ويفضل شرب شاي النعناع دون…
-
احذر منها.. أطعمة لا تتوقعها تقلل رجولتك وتخذلك خلال العلاقة الحميمة
وطن – لضمان صحة سليمة خالية من أي خلل يعد الاهتمام بالنظام الغذائي أمراً مهماً ومنها الحفاظ على معدل مثالي…
-
6 علامات دالّة .. كيف تفحص فمك بحثًا عن أعراض السرطان؟!
وطن – تعتبر فحوصات الأسنان المنتظمة ضرورية لاكتشاف العلامات المبكرة لسرطان الفم. لكن الخبراء يخشون من أن الصعوبات في الحصول…
