ذكرت دراسة علمية أن آلاف النساء يؤخرن إنجاب الأطفال، وذلك للخوف من عدم قدرتهن على أن تصبح أماً مثالية، ووجد أن ثلاثة أرباع من النساء يجبرن على تأخر الإنجاب، نتيجة لضغوطات العمل والمشاكل الأسرية.
وبحسب الدراسة التي نشرها موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية فإنه يمكن ابراز أهم العوامل التي تزيد الخصوبة:
*تناول الغذاء المتوازن وتجنب الكحول يعززان الخصوبة: وجاء بالدراسة، أنه يجب تناول الغذاء المتوازن والحفاظ على الجسم من الدهون، لأن الدراسات أثبتت أن زيادة الوزن والدهون تؤثر سلبا على الخصوبة عند المرأة، فقد وجد الكثير من النساء البدينات، نتيجة لإفراز هرمون الاستروجين الناتج عن كثرة الدهون، يعانين مشاكل في الخصوبة وتقلل التبويض.
*التدخين يؤثر على الخصوبة عند المرأة: وحسبما جاء في الدارسة فإن التدخين من الأسباب التي تؤثر على الخصوبة، حيث يتسبب في إصابة 13% بالعقم في العالم، كما أنه من الممكن أن يؤخر الخصوبة لمدة 10 سنوات، حيث إن 30% من المدخنات أقل خصوبة عن غير المدخنات، ويكونن أكثر عرضة ثلاث مرات للحصول على الحمل في أكثر من عام، لأن التدخين يؤثر على وظيفة المبيضين ويجعل بطانة الرحم رقيقة مع الوقت.
*الإبر الصينية الحل الأول لتحسين التبويض وتحفيز الخصوبة: وأشارت الدراسة إلى أن استخدام الإبر الصينية، تساعد على تدفق الدم في الحوض وتحسن بطانة الرحم، حيث إنها تعد الخيار الأول في علاج العقم، وأظهرت الأبحاث أن الإبر الصينية تكون فعالة في تحفيز التبويض في النساء اللاتي لديهن إباضة ضعيفة، وتحسن آلام الطمث، وتساعد على الاسترخاء العميق، ويوصى به النساء والرجال الذين يرغبون فى تحسين الخصوبة.
