زيادة الوزن
الرابط الغامض: كيف تؤثر منطقة الدماغ “ما تحت المهاد” على شهيتك ووزنك؟
وطن-تختلف منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة دماغية تشارك في التحكم في الشهية، لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ...
لماذا يزداد الوزن بعد التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟
وطن- عند الانقطاع عن التمارين الرياضية، فإن زيادة الوزن هي من الأعراض الجانبية التي لا مفر منها. يميل الكثير من ...
دراسة أميركية: الموظّفون المُصابون بالسمنة أقل إنتاجية في العمل
وطن – أظهرت دراسة أمريكية حديثة قُدّمت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء أن الموظفين المصابين بالسمنة أقل إنتاجية في ...
10 علامات تدل على أنك بحاجة إلى إنقاص الوزن
وطن- لا تتعلّق مسألة فقدان الوزن بالجمال فحسب؛ بل ترتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة للشخص، إذ يمكن أن يسبب الوزن ...
زيادة الوزن: 13 نصيحة لمساعدة طفلك على إنقاصه
وطن- يعاني الشباب في فرنسا من زيادة الوزن، إذ أوضح المتخصّصون في طب الأطفال في مؤتمر صحفي كيف يمكن مساعدة ...
الخبراء: هذا هو الوقت المناسب من اليوم الذي يجب ألا تأكل فيه لتجنب زيادة الوزن
وطن-هل من الجيد تناول الطعام في أي وقت من اليوم؟ في هذا السياق، نشرت مجلة “غرازيا” الفرنسية، تقريرًا تحدثت فيه ...
آلام أسفل الظهر: علاجات منزلية لتخفيف الأعراض
وطن– من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، زيادة الوزن وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. بحسب تقرير لصحيفة ...
ما أسباب زيادة الوزن على الرغم من تناول المنتجات الخفيفة وقليلة الدسم؟
وطن-في الواقع إن المنتج الذي لا يحتوي على دهون لا يعني بالضرورة أنه صحي أو لا يحتوي على السكر أو ...
الشامبو ووسائل الاستحمام يزيدان وزنك دون أن تعلم بطريقة لا تخطر بالبال!
وطن – قد لا يخطر ببالك أن الشامبو والوزن لهما علاقة ببعضهما، بل وقد تكون عبوات الشامبو سبباً في زيادة ...
العلم والنظام الغذائي: ما علاقة طريقة نومنا و زيادة الوزن؟!
"في الحقيقة، عندما تصبح قلة النوم مشكلة صحية مزمنة، نلجأ إلى تناول الطعام أكثر، مما يتسبب لنا في زيادة الوزن على المدى الطويل".
إذا كنت تأكل بشهية أكبر في الليل فأنت مصاب بهذا الإضطراب الخطير
مثل اضطرابات الأرق أو المشي وتوقف التنفس أثناء النوم، فإن تناول بعض المأكولات في ساعات متأخرة من الليل، يدل على ...
في تطور مفاجئ.. المصرية “إيمان” صاحبة الـ”500″ كغم تلعب بالكرة
ظهرت المصرية “إيمان”، أسمن امرأة في العالم، في مقطع فيديو جديد، وهي تلعب الكرة خلال جلسة علاج طبيعي بمستشفى سيفى الهندي مع ...
احذروها .. 7 أسباب غير متوقعة تتسبب في الإصابة بالسرطان
كشف تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” 7 أسباب غير متوقعة تتسبب في الإصابة بالسرطان، الذي يعد حالة تتكاثر فيها ...
فاكهة ذكرت في القرآن تقضى على الكرش خلال أيام
يعاني الكثير في وطننا العربي من مشكلة ظهور الكرش وتراكم الدهون في منطقة الخصر والسمنة الزائدة بالجسم. ويبحث الاشخاص ...
“أحلام” تثير الجدل بدون ماكياج وبوزنها الزائد!
نشرت الاعلامية فجر السعيد مقطع فيديو للنجمة الاماراتية احلام وهي تتابع التحضيرات والبروفات المكثفة مع فرقتها الموسيقية استعداداً لحفلها الغنائي المنتظر ...
لهذه الأسباب يجب أن لا تخلوا مائدتكم الرمضانية من المكسرات
تحتوي المكسرات على الكثير من الفوائد التي تكون مفيدة جداً في فترة الصيام، خصوصاً وأنه يحتوي على الكثير من المعادن ...
10 معلومات صادمة ربما لا تعرفها عن الصودا..!!
(وطن – خاص) ارتفع معدل استهلاك الصودا هذه الأيام بشكل كبيرٍ تزامناً مع نشر العديد من الدراسات التي توضح مخاطر ...
3 نصائح بسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية .. اتّبعوها
قدم تقرير نشره الموقع الهندي”بولد سكاي” بعض النصائح البسيطة لمنع الإصابة بالسكتة الدماغية، وتتضمن هذه النصائح الآتي: 1- ممارسة ...
هذه هي الأمراض التي تسببها المشروبات الغازية
كثيرةٌ هي الدراسات التي حذّرت من تناول المشروبات الغازية، نظراً للأمراض التي تسببها، وفيما يلي أبرز وأخطر هذه الامراض: ...
5 أسباب لا تعلمها النّساء تؤدي إلى زيادة وزنهنّ بشكل مفرط
أوضح خبراء الصحة أن سبب اكتساب النساء الوزن الزائد قد يرجع لعدم التوازن الهرموني وبعض الأدوية التي تشمل الإنسولين، وحبوب ...
طبّقوها ولا تهملوها .. 4 نصائح للحصول على كلى سليمة وصحيّة
كشف تقرير نشره الموقع الأمريكي “bt.com”، عن نصائح غذائية بسيطة تساعد في الحصول على كلى سليمة وصحية وتحد من خطر ...
نتائج دراسة صحيّة .. هذه 5 خطوات هامّة تمنع تعرض الإنسان للأزمات القلبية
نشر الموقع الأمريكي “هيلث فوود هاوس” نتائج دراسة أجراها معهد “كارولنسكا السويدي” تثبت أن اتباع 5 طرق بسيطة تمنع ...
5 فوائد صحيّة مذهلة جداً لـِ‘الشوفان‘
يعتبر “الشوفان” من حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح بإضافتها لوجباتك اليومية وخصوصاً لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهارٍ غني ومليء بالطاقة ...
4 مكوّنات غذائية تُصيبك بالسمنة .. فاحذرها
ذكر موقع “foodnetwork” أننا أحياناً نضيف للطعام بعض المكوّنات التي قد نتصور أنها تضيف قيمة صحية إضافية لأطباقنا ولكنها تتسبب ...
أهمّ 6 نصائح لزيادة الوزن بطريقة صحيّة
من أجل زيادة الوزن بطريقة صحية يقدم موقع “philly” الأمريكي عدة نصائح: 1.حدد سبب عدم زيادة الوزن: من المهم ...
هل تعاني من النحافة؟! .. هذا النظام الغذائي يزيد وزنك “3 كغم” اسبوعيّاً
قدّم استشاري السمنة والنحافة، محمد حلمي، نظامًا غذائيًا للراغبين في زيادة أوزانهم، وهو نظام يزيد الوزن 3 كيلو في الأسبوع. ...
علماء أميركيون يكتشفون السبب الرئيسي للبدانة
وطن- كشف علماء أميركيون في جامعة تكساس ومدرسة فريدمان للعلم والسياسة النقاب عن السبب الرئيس لزيادة وزن الإنسان، واتضح أن ...
لا تفوّتوها .. 7 نصائح لـِ” زيادة الوزن”
على الرغم من أن السمنة هي المشكلة الأشهر التي تعاني منها الكثيرات من الفتيات، فيبحثن عن أنظمة رجيم مختلفة لإنقاص ...
2.1 مليار شخص في العالم يعانون من السمنة وزيادة الوزن.. ونساء مصر في الصدارة
قال باحثون إن السمنة تشكل حملا ثقيلا متزايدا على سكان العالم في الدول الغنية والفقيرة على السواء وان نحو 30 ...
