تحسين الذاكرة
لماذا تعتبر السباحة جيدة للدماغ والمزاج؟
معالي بن عمر
وطن– للتمارين الهوائية فوائد عديدة للجسم، وقد تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن السباحة -على وجه التحديد- قد توفّر ...
9 فوائد صحيّة وذهنية لا تعرفونها عن العلاقة الحميمة
وكالات وطن
كثيرٌ من الدراسات الطبية أثبتت أن ممارسة العلاقة الحميمة بين أي زوجين، لها فوائد على المستوى الصحي والذهني، إلى جانب ...
حيلة بسيطة تساعدك على تحسين ذاكرتك
وطن
هل تريد تقوية ذاكرتك فيما يتعلق بالحقائق؟ الصحفي توم ستافورد يشرح لنا طريقة مختلفة لكيفية الحفاظ على المعلومات وتخزينها في ...
