الصداع

الإشارات المبكرة للسكتة الدماغية

الإشارات المبكرة للسكتة الدماغية: 7 تحذيرات لا يجب تجاهلها

معالي بن عمر

وطن-يمكن أن يرسل الجسم إشارات مقلقة لمدة تصل إلى شهر قبل حدوث السكتة الدماغية، ما يشير إلى وجود مشكلة صحية ...

الصداع بعد القيلولة

هذه هي أسباب الصداع عند الاستيقاظ من القيلولة

معالي بن عمر

وطن – إن زادت عن حدها مضرة، وإن كانت أقل من الوقت المناسب فلا نفع منها، القيلولة قد تكون مريحة ...

للتخلص من الصداع.. عليك بهذه الأطعمة والمشروبات watanserb.com

للتخلص من الصداع.. عليك بهذه الأطعمة والمشروبات

ايمان الباجي

وطن– الصداع مشكلة شائعة جدًا يعاني منها غالبية الناس بشكل منتظم. ولكن إذا كان الصداع مستمرًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب، ...

أطعمة ومشروبات شائعة يمكن أن تسبب الصداع النصفي watanserb.com

أطعمة ومشروبات شائعة يمكن أن تسبب الصداع النصفي

ايمان الباجي

يساعد الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وأوقات تعرضك للصداع النصفي في تحديد الأطعمة التي يحتمل أن تكون محفزة لحدوث الصداع النصفي.

الشخير watanserb.com

متى يكون الشخير خطراً على الانسان ويجب عليك مراجعة الطبيب فوراً

معالي بن عمر

ربما كنت تعتقد أن نومك هادئا، لكنك تزعج الكثير من حولك بسبب شخيرك المتواصل. وقالت مجلة “فيدا سانا” الإسبانية في ...

الصداع والتهاب الحلق هما الآن أكثر أعراض كورونا شيوعًا watanserb.com

العلماء يحذّرون: لهذا يجب أن تنتبهوا لـ(الصداع والتهاب الحلق)

وطن

أبلغ أشخاص مصابون بفيروس كورونا عن الصداع والتهاب الحلق على أنه أكثر الأعراض شيوعًا، بينما تظهر على الشباب المصابون الآن ...

العلاقة الحميمة watanserb.com

10 أمراض يمكنك معالجتها بالعلاقة الحميمة

وطن

ذكر تقرير لمجلة “بولد سكاي” المهتمة بشؤون المرأة، أن هناك 10 أمراض يمكنك معالجتها بالعلاقة الحميمة؛ لأن الحياة الجنسية الصحية ...

الصداع النصفي watanserb.com

5 أسباب لا تعرفونها تسبب لكم الصداع

وطن

إن استهلاك كمية غير كافية من المياه يمكن أن يغير الوظائف البيولوجية المختلفة في الجسم، وبالتالي ما يسبب حدوث بعض ...

صداع الرأس watanserb.com

بهذه الطريقة السهلة.. تتخلصون من صداع الرأس بثوان !

وطن

يعتبر ألم الرأس من أكثر الآلام التي لا يمكن تحملها، وبمجرد أن يصيبك هذا الألم يتأثر يومك بأكمله، لذلك يلجأ ...

شرب الماء watanserb.com

هذا ما يحدث لجسمكَ عند شرب 8 أكواب من الماء يومياً

وطن

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” 7 فوائد صحية لشرب 8 أكواب من الماء يوميا على الأقل، لأن جسم ...

الضعف الجنسي watanserb.com

فوائد صحية لا تحصى للقرنفل ومسحوقه سحري لعلاج الضعف الجنسي “فيديو”

وطن

لا تحصى الفوائد الصحية التي يمنحها القرنفل للجسم، خاصة أنه يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، والفطريات والفيروسات، ويستخدم في علاج العديد ...

الصحة الجسدية watanserb.com

لهذه المخاطر الصحية لن تنامَ بعد اليوم وهاتفك بجانبك

وطن

معظم الناس لا ينامون إلا وقد وضعوا هواتفهم الذكية بجانبهم، لإسباب عدة، منها ضبط المنبه، وتصفح مواقع التواصل الإجتماعي، لكنهم ...

الصداع

تعاني من الصداع المتكرر؟! .. اشرب كوباً من هذا العصير واقضِ عليه

وطن

من الشائع أن الملح المعروف بملح الهمالايا هو واحد من أكثر أنواع الملح الغنية بالمعادن، إذ إنه قادر على تحفيز ...

الداعية سعد البريك watanserb.com

6 علامات تنذرك بأنك على وشك أن تصاب بالسكتة الدماغية

وطن

نشر موقع “powerofpositivity” قائمة بـ6 علامات تنذرك بأنك على وشك أن تصاب بالسكتة الدماغية، لذا يتوجب عليكم الحذر منها، وعدم ...

إذا لاحظتَ هذه العلامات الـ5 فهي تشير إلى إصابتك بفقر الدّم

وطن

على الرغم من أن فقر الدّم الناتج عن نقص مستوى الحديد في الجسم هو النوع الأكثر شيوعًا لفقر الدم، فإن ...

فوائد صحيّة watanserb.com

تقرير حديث .. 7 فوائد صحية للاستحمام بماء دافئ أثناء الليل

وطن

ذكر تقرير نشره الموقع الهنديّ “بولد سكاي” أن الاستحمام بماءٍ دافئ ليلا يساعد على النوم بشكل جيد، كما له العديد ...

ما الذي سيحدُث لو قُمت بهذه الحركة!؟

وطن

يوجد في جسم الإنسان الكثير من المستقبلات الحسيّة التي يمكنك من خلال الضغط على أيّ منها تخفيف الآلام التي تشعر ...

عالج 4 آلام في جسمك عن طريق الضغط على كفّ اليدّ

وطن

قدم موقع (brightside) بعض الاشارات التي يتم الضغط عليها في كف اليد بشكل سريع : – لعلاج آلام المعدة، اضغط ...

الصداع

عانى من صداع .. فاكتشف أن أمامه 30 دقيقة ليموت!

وطن

الكثير منا يتجاهلون الصداع عندما يصيبهم، ويعتبرونه ألماً عرضياً، لكن قد يكون وراءه أسباب غير متوقعة، وقد تسبب الموت في ...

شرب المياه عند الاستيقاظ watanserb.com

ما المقدار الطبيعي لشرب الماء يوميّاً وما هي أعراض نقص الماء في الجسم!؟

وطن

في الوضع الطبيعي يجب على الإنسان شرب 8 أكواب يوميًا من الماء، ويمكن الزيادة عن المعدل الطبيعي في بعض الأوقات ...

استشاري يكشف أهمّ 4 صعوبات تواجه الصّائم وطرق ذكيّة للتغلّب عليها

وطن

كشف الدكتور توفيق السعدي، المدير العام واستشاري ورئيس قسم علم الأعصاب، رئيس إدارة الخدمات الطبية في المركز الأمريكي النفسي والعصبي ...

الصداع

طريقة سحرية للتخلص من الصداع

وطن

كشف مقطع فيديو عن طريقة يمكن من خلالها التخلص من الصداع النصفى من خلال وصفة تعتمد على مواد موجود معظمها ...

فوائد صحيّة watanserb.com

كما أُثبِتَ علميّاً .. 10 فوائد صحيّة للصلاة

وطن

تمثل الصلاة غذاءً روحياً عميقا لكنها كذلك ذات فوائد صحية عديدة، ففي الصلاة هناك تنوُّع دائم للحركات، القيام، الركوع، السجود، ...

فوائد صحيّة watanserb.com

9 فوائد مذهلة لا تعرفونها عن شرب كوب ماء دافئ على الرّيق

وطن

كشفت دراسة علمية أجريت مؤخراً عن أنّ بأن الماء الساخن يؤثّر بالإيجاب في تقليل الوزن.   حيث أكد الباحثون القائمون ...

الصداع

حلول سريعة للتخلص من الصداع دون مسكنات

وطن

  قد يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع في أوقات مستمرة من النهار، فإذا تعرضتم لصداع مفاجئ، يمكنكم الإستعانة ببعض ...

عضّ قلم الرصاص watanserb.com

لن تصدّقوا .. خبيرة بريطانية تكشف: هذه فائدة عضّ قلم الرصاص !

  نصحت خبيرة بريطانية من يعانون من مشكلة الصداع، باللجوء لحل سهل وفعال يمكن أن يخلصهم من الصداع دون الحاجة ...

آلام الصداع الشديد watanserb.com

هكذا تتخلص من آلام الصداع الشديد دون اللجوء للأدوية المسكنة

فجأة وبدون مقدمات نشعر أحيانًا بألم شديد في الرأس، وبالتالي عدم قدرتنا على التحكم في أعصابنا، وقد لا نستطيع العمل ...

الصداع watanserb.com

هذه 5 أسباب غريبة للصداع

وطن

ذكر الموقع الأمريكي “everydayhealth” بعض الأسباب الغريبة التي تؤدي للإصابة بالصداع، ومنها:   1- تناول اللحوم المدخنة والبسطرمة والأطعمة المعلبة ...

الصداع

4 نصائح بسيطة للتخلص من الصداع

وطن

الشعور بالصداع شكوى متكررة للكثيرين، ويلجأ البعض إلى الأدوية الكيميائية، التي حتما لها آثارها السلبية، لذا نقدم بعض الإرشادات البسيطة ...

الأمراض المتنوعة watanserb.com

إذا شعرتم بهذه الأعراض الـ5 فإنّها تشير الى الإصابة بأخطر الأمراض

وطن

ذكر الموقع الأمريكى “جود هاوس” 5 آلام، قد يراها البعض، ولكن يجب عدم إهمالها، ويفضل استشارة الطبيب فور حدوثها لتجنب ...

الصحة الجسدية watanserb.com

8 اعراض صحية ستندم إذا تجاهلتها .. تعرّف عليها

وطن

حدد موقع net doctor الطبي الأمريكي بعض الأعراض التي في حال ظهرت وشعر بها الانسان، فإنه يتوجب عليه عدم تجاهلها ...

الصداع

300 نوع للصداع.. وأفضل طرق العلاج

وطن

لدىّ صداع، ماذا أفعل؟   سؤال يطرحه معظم الناس مرة واحدة على الأقل فى حياتهم، وغالبًا ما تكون أسباب الصداع ...