الإرهاق

الإرهاق

عبارة “أنا مرهق” يقولها الكثيرون لكن هناك عدة أنواع من الإرهاق.. اكتشف أيها يناسبك

معالي بن عمر

وطن– لا شكّ في أننا شعرنا جميعًا بالإرهاق الجسدي أو العقلي الذي يمنعنا من القيام بأنشطتنا بشكل طبيعي. ومع ذلك، ...

أنواع من الأطعمة تسبب الإرهاق المستمر watanserb.com

هذه هي المتلازمة ونوع الطعام المسببان للإرهاق المستمر

معالي بن عمر

وطن– لا شك في أنه ينبغي للإنسان النوم لـ8 ساعات ليحافظ على طاقته وصحته، لكن، قد لا يكون هذا كافاً. ...

تعاني من التعب وقلة النوم.. مشروب سحري للتخلص من كل ذلك

هل تعاني من التعب وقلة النوم.. مشروب سحري للتخلص من كل ذلك “فيديو”

وطن

يعاني العديد من الناس من التعب والقلق بشكل شبه يومي، نتيجة ضغوطات الحياة، والمجهود البدني، ولكن هذا هو الحل لتستيقظ ...

فوائد صحيّة watanserb.com

فوائد مذهلة لا يمكنكم تخيلها تحدث بمجرّد الضغط على هذه المنطقة في اليد

وطن

لا أحدَ لا يعاني من التوتر والضغط والإرهاق، فمشاغل الحياة ومتاعبها السبب الرئيسيّ لذلك، لكن هل تعلم عزيز القارئ أن ...