الأحد, يناير 29, 2023

عادات يومية

من بينها التبول في الحمام..عادات سئية لكنها مفيدة لصحتك

وطن-  نشرت صحيفة ذا صن البريطانية تقريرا تحدثنت فيه عن بعض العادات التي يعتقد الكثير أنها سيئة لكنها في الواقع مفيدة للغاية. قضم الأظافر: يقوي المناعة يعتقد بعض العلماء أن قضم الأظافر عادةََ من شأنها أن تحافظ على...

10 عادات يومية شائعة تدمر حياتك .. التلفاز والهاتف منها

نشر موقع "هير بيوتي" الأمريكي عن عادات يومية نقوم بها تدمر حياتنا اليومية دون أن ندرك ذلك، وتتراكم بمرور الوقت، ويمكن أن تكون مدمرة لحياتك. بدلاً من مساعدتك على التقدم في حياتك.

8 عادات يفعلها الناجحون في حياتهم كل يوم .. إنْ أردتَ أن تُصبحَ مثلهم إفعلها

قدمت مجلة "ميلينيا ماغازين" قائمة بأهم العادات اليومية التي يتبعها الناجحون والتي تشكل جزءا أساسيا من نجاحهم:   1.الاستيقاظ مبكرا: يجمع الأشخاص الناجحون على أنهم يتبعون...

أحدث الأخبار