عادات سيئة
-
حياتنا
5 عادات سيئة نقوم بها ولكنها جيدة..تعرف عليها
وطن– كشفت مجموعة من الخبراء لمجلة “bestlife” الأمريكية، عن 5 عادات قد نعتقد أنها سيئة وتضر بصحتنا، لكنها في الواقع…
-
حياتنا
منها الاستماع إلى الموسيقى.. 8 عادات نقوم بها يوميًا تضر بالدماغ وفقًا لعالم أعصاب أمريكي
وطن– نشرت مجلة “فوغ” الفرنسية تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على بعض العادات اليومية، التي يجب التخلص منها في عام…
-
حياتنا
لم يكن بيل غيتس لينجح لو لم يتخلص من هذه العادة السيئة..
وطن– لتحقيق النجاح والوصول إلى أهدافك، ليس عليك فقط القيام بمهامك بشكل صحيح، بل ينبغي عليك أيضًا تجنب الأخطاء ومحاربة…
-
أرشيف - المجلة
تصفح الأجهزة الذكية قبل النوم يدمّر صحتكم .. فاحذروا هذا الأمر
قال المحلل النفسي بجامعة كاليفورنيا “دان سيجيل”، إنّ تأثير استخدام الأجهزة الذكية سلباً على وظائف الجسم قبل النوم، يبدأ حين…
-
أرشيف - المجلة
10 عادات سيئة يجب أن تتخلّى عنها قبل بلوغ سنّ الـ20
نشر موقع ” businessinsider” قائمة بـ10 عادات سيئة، نصح الشبان والشابات بالتخلي عنها قبل بلوغ سنّ الـ20 عاماً، وهي على…
-
أرشيف - المجلة
“قاضمو الأظافر”.. هذا ما يصيبكم .. وهذه نصائح للإقلاع عن هذه العادة
وطن- من يقضم أظافره يمتص البكتريا بشكل مستمر، ولهذا الامر عواقب عديدة، فمن يقضم أظافره يصاب بشكل مستمر بنزلات البرد…