رياضة الجري

هذا ما سيحدث لجسدك عند ممارسة رياضة الجري على معدة فارغة

تُعد رياضة الركض من أبسط أنواع الرياضة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون بشكل سريع، ولكن ماذا يحدث إذا تم ممارستها صباحاً على معدة فارغة؟ حرق الدهون بشكل أسرع يقول مدرب...

“شاهد” ظهور الوليد بن طلال العاري يثير جدلاً واسعاً.. هذا ما فعله مع أحد مشاهير “سناب شات” في نيوم!

أثار الوليد بن طلال الأمير السعودي البارز، جدلاً واسعاً بظهوره الغريب أثناء تنفيذه مقلباً في مشهور "سناب شات" السعودي المعروف باسم "الربع".   ووثق مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي ورصدته "وطن"، لحظة دخول الوليد بن طلال...

الاعتداء على “ريمة” لممارستها الرياضة في رمضان.. رعب في الجزائر بعد تهديد المتبرجات برشهم بمادة حارقة

موجة من الرعب والغضب عمت الشارع الجزائري ومواقع التواصل، بعد انتشار تهديدات برش النساء المتبرجات بمادة حارقة، بعد خروج المئات من النساء الجزائريات للجري...

أحدث الأخبار