الخميس, ديسمبر 1, 2022

تخسيس

داوود الشريان يُهدي ليلى علوي حماراً!

كشفت النجمة ليلى علوي عن سر رشاقتها في الفترة الأخيرة وخسارتها للكثير من الوزن، حيث قالت إنها لم تعد تأكل بطريقة سريعة مثلما كان تفعل من قبل.   وقالت ليلى علوي خلال لقائها بالإعلامي داوود الشريان في برنامج...

اخسروا 5 كيلوغرامات أسبوعياً بهذه الحمية الغذائية السهلة جداً

يُعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الحمية الغذائية الصحية والبسيطة لخسارة نحو 5 كيلوغرامات في اسبوع واحد. نشر موقع healthylifebase المتخصص بشؤون الصحة والغذاء الطبيعي تقريراً حول...

نصائح من (العصر الحجري) لانقاص الوزن! نعم من العصر الحجري

وطن - تعتمد حمية العصر الحجري"باليو"، التي يمارسها بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم، بالأساس على الأسماك عالية الجودة واللحوم الخالية من الدهون بالإضافة...

13 نصيحة غريبة للتخلص من الوزن الزائد! تناول الفيتامينات وإطفاء الأنوار والابتعاد عن التلفاز!

هل يمكنك التخلص من الكيلوغرامات الزائدة أثناء النوم، أو خلال الانتقال من مكان إلى آخر؟ إليك بعض النصائح البسيطة والسهلة الممكن اعتمادها للتخلص من...

طريقة مدهشة لحرق سعرات الأكلات الدسمة

وطن- يعد تناول وجبة دسمه مشبعه بالدهون والسعرات الحرارية كارثة للذين يتبعون الأنظمة غذائية أو "الدايت", بالنسبة لبعض الناس الذين يتبعون الأنظمة الغذائية . لذلك...

6 خطوات لتقليل الشهية للطعام

وطن- شرب الماء يوميا يعتبر الماء من العناصر الحيوية للجسم ويساعد على تنظيف الجسم من السموم وفي حال كنتِ تشرب كوباً كاملاً من الماء...

أحدث الأخبار