الوقاية من الامراض

6 تمارين رياضية تجعلك في قمة النشاط اليومي وتحميك من الإصابة بكورونا

في دراسات طبية حديثة. أكدت على أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بشكل يومي، ولو لساعات قليلة يجعلك في قمة النشاط البدني لجسمك. كما ويحميك من خطر الإصابة بأعراض وباء فيروس كورونا المتفشي في جميع أرجاء ودول...

هكذا تحمي “القُبُلات والساونا” من الأمراض

أكدت دراسة علمية حديثة، أن هناك بعض الطرق التي تقي الإنسان من الإصابة بالأمراض ومنها الذهاب للساونا وحمام البخار، حيث وجد أن حمامات البخار ليست وسيلة للتخلص من السموم في الجسم فقط، ولكنها تساعد على تقليل...

أحدث الأخبار