الوسم الضغط النفسي

كيف يتخطى الأذكياء فشلهم الاجتماعي

وطن - هناك العديد من أنواع الذكاء، ولكن يبدو أن بعض الأشخاص ذوي مستويات الذكاء المرتفعة يعانون أكثر في المواقف الاجتماعية، ومع ذلك ، فإن تعلم أن تكون بارعًا اجتماعيًا هو مهارة،...

هكذا تتأثر العلاقة الحميمة بالضغط النفسي

إن الإجهاد هو ردة فعل على الكثير من الضغوطات والتعب التي يتعرض لهما الشخص بشكل يومي في حياته، ولكن استمراره ينعكس بشكل سلبي على الجسم والصحة العامة بالإضافة الى الوضع النفسي.   وقد ينتهي...

ما هي العادات السيئة المضرة بالصحة الجنسية؟!

كما للصحة الجسدية بعض العادات المضرة، سواء على الصعيد الغذائي أو الحياتي، فإنّ للصحة الجنسيّة عادات كثيرة قد تكون مضرة بها، ومنها:   العادة الأولى: الروتين: حين يخيم الروتين على العلاقة الزوجية تصبح مملة...

أفضل 10 طرق للتخلص من الضغط النفسي

يواجه الإنسان المعاصر مشاكل يومية بسبب إيقاع الحياة السريع وكثرة المشاغل، مما يجعله عرضة للضغط النفسي. فكيف يمكن التعامل مع هذا الضغط وكيف يمكن التخلص منه؟ باتباع خطوات بسيطة يمكن للمرء أن...

الأحدث