السبت, مايو 27, 2023

الضغط النفسي

كيف يتخطى الأذكياء فشلهم الاجتماعي

وطن - هناك العديد من أنواع الذكاء، ولكن يبدو أن بعض الأشخاص ذوي مستويات الذكاء المرتفعة يعانون أكثر في المواقف الاجتماعية، ومع ذلك ، فإن تعلم أن تكون بارعًا اجتماعيًا هو مهارة، تمامًا مثل أي مهارة...

هكذا تتأثر العلاقة الحميمة ضغط النفسي

إن الإجهاد هو ردة فعل على الكثير من الضغوطات والتعب التي يتعرض لهما الشخص بشكل يومي في حياته، ولكن استمراره ينعكس بشكل سلبي على الجسم والصحة العامة بالإضافة الى الوضع النفسي.   وقد ينتهي الأمر بالشخص الى الإنطواء...

ما هي العادات السيئة المضرة صحة الجنسية؟!

كما للصحة الجسدية بعض العادات المضرة، سواء على الصعيد الغذائي أو الحياتي، فإنّ للصحة الجنسيّة عادات كثيرة قد تكون مضرة بها، ومنها:   العادة الأولى: الروتين:...

أفضل 10 طرق للتخلص من الضغط النفسي

يواجه الإنسان المعاصر مشاكل يومية بسبب إيقاع الحياة السريع وكثرة المشاغل، مما يجعله عرضة للضغط النفسي. فكيف يمكن التعامل مع هذا الضغط وكيف يمكن...

أحدث الأخبار