وسم الشخير

دراسة تحذر.. مشاكل النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

وطن- تشير دراسة حديثة أجرتها جامعة جالواي الإيرلندية، إلى أنّ مشاكل النوم يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بسكتة دماغية. شملت الدراسة 4496 شخصاً: 2238 أصيبوا بسكتة دماغية، و2258 شخصاً لم يصابوا...

5 حيل بسيطة لكنها مضمونة للتخلص من الشخير

وطن- شاركت خبيرة أسترالية في النوم أهمّ نصائحها للعلن للحدّ من الشخير ليلاً، لا سيما إذا كان شخير الأصدقاء أو الشريك يمنعنا من النوم ليلاً. وفي هذا السياق، جمعت الكاتبة والمتخصصة في النوم،...

التوقف عن التنفس في أثناء النوم: 4 أعراض رئيسية يجب أن تنبّهك

وطن- غالبًا ما يصعب اكتشاف مشكلة توقف التنفس في أثناء النوم أو متلازمة توقف التنفس في أثناء النوم (OSAS)، وهو اضطراب يتجلى من خلال الانقطاعات المتكررة وغير المنضبطة للتنفس في أثناء الليل. وفيما...

الشخير.. حركة واحدة بفمك توقف الأمر!

وطن- يعد الشخير مشكلة مزعجة، حيث لا يقطع نوم الذي يشخر فحسب، بل يقطع أيضًا نوم أي شخص يشاركه السرير أو غرفة النوم. وفي هذا السياق، كشفت كاثرين هول وهي أخصائية في علم...

إذا واجهت هذه المشاكل خلال النوم راجع الطبيب فوراً!

وطن - لكل شخص منا عادات نوم غريبة، وقد تمر عليه أحياناً ليلة لا يستطيع النوم فيها. وتظهر خلالها أعراض تجعلنا نتساءل عما إذا كان الأمر يستحق زيارة الطبيب أم لا. وفي هذا...

رد غير متوقع من مبروك عطية على سيدة اشتكت من صوت زوجها “البشع” في غرفة النوم (فيديو)

وطن - أثار الداعية المصري مبروك عطية، جدلاً واسعاً بإجابته على سؤال سيدة حول شخير زوجها المزعج لها. عملية توفيق وبفيديو عبر قناته على "يوتيوب"، استعرض أستاذ الشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر، مبروك عطية. مشكلة...

متى يكون الشخير خطراً على الانسان ويجب عليك مراجعة الطبيب فوراً

ربما كنت تعتقد أن نومك هادئا، لكنك تزعج الكثير من حولك بسبب شخيرك المتواصل. وقالت مجلة "فيدا سانا" الإسبانية في تقريرها الذي ترجمته صحيفة "وطن"، إن الشخير، صوت أجش أو خشن يحدث عند...

دراسة حديثة: “الشخير” يسبب الإكتئاب وأمراض القلب والجلطة للشريك!

حذرت دراسة حديثة من المخاطر المترتبة على صعوبة الحصول على قسط جيد من النوم بسبب "شخير" شريكك في الفراش أو استحواذه على الجزء الأكبر من السرير، مشيرةً إلى أن ذلك قد يُعرّض...

الأحدث