وطن- وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة جمعية القلب الأميركية أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميًا يؤدي إلى مضاعفة خطر الإصابة بموت القلب لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الشديد (الذي يكون من...
وطن- عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير.
ويمكن لبعض الأطعمة على سبيل المثال أن تزيد من مخاطر تعرضنا لحالات خطيرة مثل ارتفاع الكوليسترول وضغط...
وطن - فرض نادي باريس سان جيرمان الفرنسي قراراً صارماً على الأرجنتيني ليونيل ميسي وزملائه في النادي الباريسي بمنع تناول الشايّ المثلج والمشروبات الغازية...
ينصح خبراء التغذية بتناول 8 أطعمة ومشروبات خلال شهر رمضان لتجنب العطش خلال ساعات الصوم.
وإليك الـ8 نصائح:
أولًا: تناول العصائر الشعبية المعروفة التى تشعرك بالارتواء...
لا شكّ أن التدخين، من أسوأ العادات اليومية الشائعة التي تلازمُ الكثيرين؛ لأن النيكوتين الموجود بالسجائر يعرقل الأكسجين المهم في تسهيل عملية الهضم.
وفي هذا...
