وسم السباحة

صيحات استهجان تلاحق لاعبة إسرائيلية في ختام بطولة العالم للسباحة بقطر

وطن - تعرضت السباحة الإسرائيلية أناستاسيا جوربينكو، لصيحات استهجان من جانب الجماهير في ختام بطولة العالم المقامة في قطر. وحصلت جوربينكو على الميدالية الفضية في سباق 400 متر متنوع سيدات وأطلقت الجماهير صيحات...

مريم الدباغ تسبح بملابس فاضحة للغاية! (فيديو)

وطن- ارتدت المشهورة التونسية مريم الدباغ، ملابس بحر فاضحة، كانت قد أعلنت عنها قبل يوم فقط من تجربتها بنفسها. مايوه وروب استحمام ونشرت مريم الدباغ فيديوهات عدة عبر خاصية القصص المصورة على "انستجرام"، ظهرت...

كيف تحمي عينيك أثناء السباحة؟

وطن- في بعض الأحيان، يمكن أن تكون لمياه حمام السباحة أضرار كبيرة على صحة العينين. تعتبر السباحة نشاطًا ممتعًا ومنعشًا. لكن من المهم حماية عينيك من الآثار الضارة للكلور والمياه المالحة وأشعة الشمس...

رسميََا..هذه المدينة في ألمانيا تسمح للنساء السباحة عاريات الصدر

وطن- أعلنت إدارة المسابح في العاصمة الألمانية برلين، السماحَ للنساء بالسباحة "عاريات الصدر" في الحمامات العامة بالمدينة. المرأة شعرت بالتمييز مقارنة بالرجال يأتي هذا القرار عقب شكوى تلقّاها "مكتب برلين لمكافحة التمييز"، من...

هذه هي التمارين الرياضية التي تساعد على فقدان الوزن وتحسين الحالة الصحية

وطن- ليست كلّ أنواع التمارين مفيدة لجسمك، لذلك يفضّل القيام ببعضٍ منها إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة على المدى الطويل، وبحسب تقرير لموقع "نيون" الفرنسي، يوصي فريق كلية الطب بجامعة...

جامعة هارفارد..هذا هو النشاط المثالي لفقدان الوزن وتعزيز الصحة العقلية

وطن- لا شكّ في أنّ ممارسة الرياضة أمر مهم للغاية، لا سيما وأنّ النشاط البدني مفيد للصحة العقلية، وحتى يساعد على فقدان الوزن، لذا إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون الرياضة،...

ما هو الشيء الذي كانت تفعله الأميرة ديانا كل يوم للتخلص من التوتر؟

وطن- عندما كانت متزوجة من الأمير تشارلز -الذي أصبح الآن ملكاً- عانت الأميرة الراحلة ديانا من التوتر والقلق الشديد في حياتها الشخصية، فقد كان عليها أن تتكيف باستمرار كعضو في العائلة المالكة...

لماذا تعتبر السباحة جيدة للدماغ والمزاج؟

وطن- للتمارين الهوائية فوائد عديدة للجسم، وقد تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن السباحة -على وجه التحديد- قد توفّر فوائد للصحة العقلية. وبحسب تقرير لمجلة "فيدا سانا" الإسبانية، فإن السباحة المنتظمة تعمل...

الأحدث