الجلوس

لهذه الأسباب.. إياكِ وضع ساق فوق الأخرى عند الجلوس!

هل تعتادين الجلوس بوضع ساق على الأخرى سواء في العمل أو بالمنزل أثناء تناول الطعام ومشاهدة التليفزيون؟ إذا كانت الإجابة…

دراسة صادمة تكشف أمراً خطيراً عن الأشخاص الذين يجلسون أكثر من 3 ساعات يومياً

كشفت دراسة جديدة، أجريت في 54 بلدا بجميع أنحاء العالم، أن 4٪ من جميع الوفيات ترجع إلى أن أفراد المجتمع…

احذروا الجلوس بهذه الوضعيّة ..

يحب الكثير من النساء والرجال وضع رِجل على رِجل أثناء الجلوس على الأرائك والكراسي. فهل يشكل هذا عبئا على مفاصل…

الجلوس يؤذيك حتى لو كنت تمارس الرياضة

وطن – وطن (خاص) عالمنا العصري كله مصمم بحيث يبقينا جالسين. عندما نقود السيارة أو في العمل، لما نتفرج على…

ماذا يحصل في الجسم أثناء الجلوس لفترات طويلة

وطن _ أثارت نتائج أبحاث حول  الجلوس لفترات طويلة على الجسم الذعر لدى الباحثين وخاصة عن مدى تأثيراتها السلبية الواضحة على…