الإثنين, يونيو 5, 2023

البوتاسيوم

للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم..تناولْ هذه الفاكهة يومياً

وطن- يؤدي ارتفاع ضغط الدم إذا لم يتمّ علاجه، إلى زيادة خطر التعرّض لمشاكل خطيرة، مثل: النوبات القلبية والسكتات الدماغية. فإذا كان ضغط الدم مرتفعاً، يضع ضغطاً إضافياً على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى. ارتفاع ضغط الدم ويعاني...

علامة قد تثير اشمئزازك في الموز.. ارمِها على الفور لو لاحظتها

وطن- سواء كنت من أولئك الذين يأكلون هذه الفاكهة يوميًا، أو تستهلكها فقط من وقت لآخر، فستعرف أن الموز هو أحد أكثر الفاكهة استهلاكًا في العالم. إنه مصدر ممتاز للفيتامينات والبوتاسيوم ورائع للجسم، لذا فإن استهلاكه...

خبير غذائي لهذا السبب لا تأكل موزاً على الفطور

وجد خبراء أنّ تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكيّة أبداً، بل سيّئة لنظامنا الغذائي. حيث يفيد الموز الصحّة...

أحدث الأخبار