البقوليات

هارفارد تحدّد الأطعمة التي يجب أن تتوفّر في مطبخك تحت أي ظرف من الظروف

وطن- نشرت صحيفة “أوك دياريو” الإسبانية تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على أهمية توفير بعض من أنواع الأطعمة الصحية في المطبخ،…

نوع من الطعام كنت تعتقد أنه من الفواكه الجافة.. لكنه من البقوليات

وطن– لهذا النوع من الطعام كثيرٌ من القواسم المشتركة مع المكسرات، لكنه في الواقع من البقوليات، ويوجد في “نسختين”، مختلفتين…