الإثنين, ديسمبر 5, 2022

الاقلاع عن التدخين

هذه هي أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين.. اتبعوها ولن تندموا

يمارس أكثر من مليار شخص حول العالم التدخين، بحسب بيانات منظمة الصحة العالمية التي تشير إلى أن أعمار المدخنين تبدأ من 15 عاما فما فوق.   وتقول المنظمة إن التدخين يقتل حوالي 6 ملايين شخص سنويا، يعيش حوالي...

بحث جديد يكشف هذه الخدعة للإقلاع عن التدخين

كشفت أبحاثٌ جديدة أن أحد أفضل الطرق للإقلاع عن تدخين السجائر هو التحول إلى السجائر الالكترونيّة.   ويقول مسؤولو الصحة في بريطانيا إن السجائر الإلكترونية أقل ضررا بنسبة 95٪ من تدخين السجائر، وهناك حوالي 3 ملايين شخص في...

“احذروا جيدا”.. لا تفعلوا هذا الشيء بعد وجبة الإفطار !

حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في رمضان،...

للاقلاع عن التدخين نهائيا.. هذه الادوية ستساعدك

تحتفي المنظمات العالمية فى الـ 31 من شهر مايو من كل العام بتجديد الدعوة للإقلاع عن التدخين، وجعلها فرصة لزيادة الوعي بمخاطر التدخين وطرق...

هذا ما تحتويه سيجارة واحدة ..!

قد لا يعرف كثيرٌ من المدخنين ما يحدث لجسمهم بعد التوقف عن التدخين، فبحسب مؤسسة العناية بالصحة القلبية البريطانية بعد 20-30 دقيقة من التوقف...

10 أطعمة تطرد “النيكوتين” وتساعد في الإقلاع عن التدخين

النيكوتين هو تلك المادة الكيماوية التي تجعل من الصعب التوقف عن التدخين، وهو واحد من المواد الكيماوية المسببة للإدمان، كما أنه المادة المحفزة التي...

أخطر 10 أضرار للتدخين .. وأسهل 4 خطوات للاقلاع عنه “إذا توفرت الإرادة”

وطن - أكدت أستاذ أمراض الصدر "الدكتور محمود السعداوي" أن هناك عدة أمراض تنتج عن التدخين أهمها :   1ـ يتسبب التدخين في إلحاق الضرر البالغ...

تخلّص من سموم جسمك بـ10 طرق سهلة وطبيعية .. تعرّف عليها الآن

نرصد لكم في هذا الخبر، عدة طرقٍ طبيعية، للتخلص من سموم الجسم بسهولة.   1. توقفوا عن التدخين : قد يكون الاقلاع عن التدخين هو الخطوة...

التوقف عن التدخين في 3 خطوات

وطن _ تكثر النصائح للراغبين  التوقف عن التدخين ، لكن أغلبها يبوء بالفشل، وينصح  خبير التنمية الذاتية لورنس روبينسون  بثلاث خطط استراتيجية يعتبر أنها...

أحدث الأخبار