الاطعمة

9 أطعمة تتناولوها يوميّاً دون أن تتخيّلوا ضررها الكبير !!

لكل شيء فوائده وأضراره، بما في ذلك الاطعمة التي نظن أنها تحمل فوائدًا فحسب، حيث إن نفس الأطعمة تحمل أضرارًا…

نصائح تهمّ الصائمين خلال الشهر الفضيل

وطن- يتسبب تناول الصائم خلال شهر رمضان المبارك للأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية العالية، الى زيادة في الوزن البعض. هذا الامر…