الإجهاد

نوبات القلق والإجهاد تزيد من خطورة مرض التصلب المتعدد خاصة عند النساء

وطن- عوامل الإجهاد، مثل: الفقر وسوء المعاملة أو حتى الطلاق، من شأنها أن تزيد من عجز البالغين المصابين بالتصلب المتعدد. وبحسب…

6 نصائح مهمة لمرضى القلب تغنيكم عن زيارة الطبيب..

وطن– ينبض القلب بمعدل 100000 مرة في اليوم، لضمان دوران الدم في جميع أنحاء الجسم. ولمساعدة العضو على القيام بهذه…

كيف تتغلب على ضغوط العمل؟ 8 علامات تدل على أنك تعاني بشدة

وطن- هل تعتقد أنك تعاني من ضغوط العمل؟ كيف يمكننا تحديد ما إذا كنا نعاني أكثر من اللازم؟ بحسب مجلة…

ارتدِ ملابس زوجك حين يكون بعيداً عنك ولاحظي ماذا سيحدث!

وطن – ربما اعتاد بعض النساء، على ارتداء ملابس زوجها أو شريكها حين يكون بعيداً. أو حين تحتاج إلى قطعة…

3 آلام تشعر بها وتتجاهلها وهي تنذر بأمراض خطيرة .. فاحذرها

قد يعاني في بعض الأحيان الشخص من آلام متعددة في الجسم في أجزاء مختلفة دون ظهور سبب معين لها ولكن…