احترام الذات

هذا ما يحدث لحياتك.. عندما تكره جسدك!

وطن-إن كراهية المرء لجسده تُعتبر مشكلة عاطفية ونفسية تؤثر على كثير من الناس حول العالم، إذ يمكن أن يؤدي عدم…

أكثر 7 عقد نفسيّة شيوعًا تجمع بين جميع النساء..

وطن – غالباما يكون لدى النساء سلسلة من العقد النفسيّة، التي تؤثر على احترامهنّ لذواتهنّ ورفاهيتهنّ العاطفيّة. وعلى الرغم من…

غير حياتك: 7 تمارين ملموسة تساعدك على تطوير ثقتك بنفسك

وطن- نشرت مجلة “أنبوانكيلتير” الفرنسية تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على الثقة بالنفس، التي تعدّ عنصرًا أساسيًا للشعور بالرفاهية والانطلاق نحو…

عدم احترام الذات.. عقبة كبيرة أمام السعادة

وطن– يمكن أن يكون رفض الذات عقبة كبيرة أمام السعادة الحقيقية. لكن، كيف يمكنك أن تتغلب عليها؟ نشر موقع “أليتيا”…