ايمان الباجي
هل يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم مشاكل في القلب؟
وطن- الكالسيوم ليس ضروريًا فقط لعظام قوية، بل ضروري لعمل قلبك بشكل سليم. قد لا يكون هناك ارتباط مباشر بين ...
ذوبان الجليد يكشف عن بقايا متسلق اختفى قبل 37 عامََا
وطن- تم العثور على بقايا متسلق جبال ألماني اختفى قبل 37 عامًا على طول نهر جليدي بالقرب من مدينة ماترهورن الشهيرة ...
أربعة أشياء لا ينبغي وضعها في الفرن لأنها يمكن أن تشكل خطرًا على صحتك
وطن- تعتبر الأفران من أجهزة المطبخ الأساسية في معظم المنازل، حيث يتم استخدامها لصنع مجموعة من الأطباق. ومع ذلك، هناك ...
تمارين متساوية القياس: الحل الجديد للتحكم في ارتفاع ضغط الدم
وطن- بينما المشي والركض والقفز على الحبل والسباحة والتمارين الرياضية المائية كلها تمارين للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، تشير الأبحاث ...
طيار يكشف عن أفضل مكان للجلوس على متن الطائرة لتجنب الاضطرابات الجوية
وطن- الإضطرابات الجوية أمراً لا مفر منه في الطيران. ولكن هناك شيء واحد يمكن للركاب فعله للمساعدة في التغلب عليها ...
4 أسباب تدفعك لشراء آيفون 15 الجديد من آبل!
وطن- نحن على بعد شهرين من إطلاق شركة آبل لسلسة آيفون 15 ومن المتوقع أن تعلن الشركة عن آربع طرز ...
لمستخدمي آيفون.. إليكم 4 حيل على الهاتف لتحسين الإنتاجية في العمل
وطن- إذا كنت من مستخدمي جهاز آيفون، فأنت تعلم أنه يمكن أن يكون أداة ضرورية لوظائفنا. حسب موقع “huffingtonpost“، هناك ...
ممارسة هذا النشاط لمدة 5 دقائق يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 32٪
وطن- توصلت دراسة حديثة إلى أن الانخراط في الأعمال المنزلية لمدة خمس دقائق في اليوم يمكن أن يقلل من خطر ...
تطبيق واتساب يختبر ميزة رسائل الفيديو القصيرة..كيف تعمل؟
وطن- قدم تطبيق واتساب الشهير المملوك لشركة ميتا ميزة جديدة تسمح لمستخدميه بإرسال واستقبال رسائل فيديو قصيرة في محادثاتهم. وفقا ...
أفضل 5 عادات تساعد على تحسين صحة الأمعاء
وطن- الأمعاء – المعروفة أيضًا باسم الجهاز الهضمي – هي جزء حيوي من جهاز المناعة في الجسم تؤثر بشكل كبير ...
تعرف معنا على قواعد المرور الأكثر غرابة في العالم!
وطن– يتم وضع قواعد المرور للحفاظ على الأمن والسلامة على الطريق. ومع ذلك، من الضروري أن تكون على دراية بقواعد ...
فقدان حاسة الشم قد يكون علامة مبكرة على الإصابة بهذا المرض
وطن- كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة قوية بين فقدان حاسة الشم والمراحل المبكرة للخرف. وفقًا لهذه الدراسة التي تحدثت ...
عليك بهذا الزيت إذا كنت تعاني من حب الشباب في الظهر
وطن- يمكن أن يتطور حب الشباب في أي مكان بالجسم وتعد منطقة الظهر من أكثر الأماكن المعرضة لحب الشباب. هذه ...
دون أن تتعفن..طريقة فعالة لتخزين الفراولة لمدة طويلة
وطن- تعتبر الفراولة لذيذة وحلوة ولكن يجب استهلاكها في غضون يومين من شرائها لأنها واحدة من الفواكه التي تبدأ في ...
هذا أفضل وقت لتنظيف أسنانك بالفرشاة
وطن- هناك نوعان من الناس في هذا العالم: أولئك الذين ينظفون أسنانهم قبل وجبة الإفطار وأولئك الذين ينظفون أسنانهم بعد ...
نصف ملعقة من زيت الزيتون يوميًا تقلل من خطر الوفاة بهذا المرض بنسبة 28٪
وطن– تشير دراسة حديثة إلى أن جرعة يومية من زيت الزيتون يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف القاتل. وسواء ...
الخبراء يحذرون..لا تشتري تذاكر طيران في هذا اليوم من الأسبوع
وطن- اقترب موسم السفر الصيفي، وربما تكون قد بدأت للتو في حجز رحلات الطيران الخاصة بك. في حين أن الصيف ...
منها الفراولة..5 أطعمة تساعد على تبييض الأسنان طبيعياً
وطن- إذا كنت تريد تبييض الاسنان والحفاظ عليها بيضاء عليك إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي. بالإضافة إلى الفوائد الغذائية ...
قد تتعرض للخدش والتلف..3 أشياء لا تقم بتنظيفها بصودا الخبز
وطن- تعتبر صودا الخبز عنصرًا أساسيًا في المنزل له العديد من الاستخدامات. ومع ذلك، تمامًا كما هو الحال مع أي ...
إليك 3 طرق لكتم صوت المحادثات على تطبيق واتساب
وطن- أصبح واتساب، تطبيق المراسلة الفورية الشائعة، أحد منصات الاتصال التي يستخدمها الكثير من الناس. ومع ذلك، يتمتع التطبيق بسهولة ...
هذا هو أفضل تمرين لتحسين صحة القلب
وطن- كشف أحد المدربين أن التدريب عالي الكثافة أو “الهيت – HIIT” هو شكل من أشكال التمارين التي قد تحسن ...
هذا ما يجب عليك القيام به قبل شرب القهوة في الصباح
وطن- شرب القهوة في الصباح مفيد لصحتك طالما أنها غير محملة بالسكر أو المحليات الصناعية. يفيد هذا المشروب المحبوب صحة ...
احذفها فوراََ.. هذه التطبيقات الشهيرة تتجسس على هاتفك
وطن- إذا كان لديك هاتف ذكي، فمن المحتمل أن معظم التطبيقات الموجودة على جهازك تحاول تتبع موقعك. وفقا لصحيفة ذا ...
نشاط واحد يمكن القيام به يمنع فقدان الذاكرة والخرف.. ما هو؟
وطن- أظهرت الأبحاث أن هذا النشاط يساعد الناس أيضًا على البقاء أكثر نشاطًا بدنيًا في وقت لاحق من الحياة. حتى ...
لتجنب الإصابة بالسكري..حاول تناول وجبة الفطور قبل هذه الساعة!
وطن– أظهرت دراسة حديثة أن تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض ...
كيف تتخلص من الملل في إجازة الصيف؟
وطن- يتميز فصل الصيف بأنه من أفضل الأوقات التي يُمكنك خلالها الإستمتاع بالسفر أو السهرات أو حتى ممارسة الأنشطة الترفيهية ...
لمحاولة تحطيم رقم قياسي..نيجيري يصاب بالعمى المؤقت بعد بكائه لمدة أسبوع
وطن- ادعى التيك توكر النيجيري، تمبو إيبيري، أنه فقد بصره لمدة 45 دقيقة تقريبًا بعد أن بكى -بدون توقف- لمدة ...
مضيفة طيران تحذر..أشياء لا يجب عليك فعلها مطلقا على متن الطائرة
وطن- يحلو السفر خلال موسم الصيف حيث يكون الطقس مثالي لممارسة النشاطات والذهاب في الرحلات البحرية والتجول ضمن الوجهة المقصودة ...
هل تساءلت يوما ماذا سيحدث إذا لم تقم بتنظيف عبوة الماء الخاصة بك بما فيه الكفاية؟
وطن- تعتبر زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام مفيدة من نواح كثيرة، لكن الخبراء حذروا من أنها يمكن أن تحتوي في ...
هل تحلم بالموت أحيانا؟ إليك ما يعنيه ذلك حسب خبيرة
وطن- الأحلام لديها تفسيرات عدة وقد كشف مؤخرا أحد خبراء النوم عن ما يعنيه الحلم بالموت الذي يعد واحدا من ...
هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ قد تكون مصابََا بهذا المرض
وطن- إذا كنت تشعر بالتعب المستمر – بغض النظر عن مقدار نومك – فقد تكون تلك إشارة تدل على نقص ...
دراسة تكشف: إجراء بسيط يمكنك القيام به يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50٪
وطن – أظهرت دراسة حديثة أن هناك إجراء بسيط يمكن القيام به للتقليل من احتمالية التدهور المعرفي بنسبة 50% تقريبا. ...
طريقة فعالة لإزالة بقع واقي الشمس من الملابس البيضاء
وطن– إذا كنت ذاهبًا إلى مكان دافئ في عطلة، فإن وضع الكثير من كريم واقي الشمس ضروري للغاية، خاصة الآن ...
حذار من تناول الجبن على متن الطائرة لهذا السبب!
وطن- من المعروف للجميع أن الطعام الذي يُقدّم على متن الطائرات ليس الأفضل في العالم، وهناك وجبة خفيفة واحدة لا ...
لمستخدمي هواتف آيفون.. إليكم 3 طرق لتنظيف مكبرات الصوت
وطن- الشيء الذي يميز أجهزة آيفون هو أنه نظرًا لأنها بحجم الجيب وهي ضرورية إلى حد ما لمعظم الناس يوميًا، ...
خبير يكشف: نوع من التوابل يساعد في إنقاص الوزن وكبح الشهية
وطن– يمكن أن تساعد إضافة الفلفل الحار إلى وجباتك في المساهمة في إنقاص الوزن، وفقًا للدكتور سني باتيل، طبيب صحة ...
كيف تحمي سيارتك من حرارة الصيف؟
وطن- خلال فصل الصيف، تحتاج إلى أن تعمل سيارتك في أفضل حالاتها للرحلات البرية أو الإجازات. في حين أن الصيف ...
5 عادات بسيطة لتعزيز صحة الدماغ.. ما هي؟
وطن- الشيخوخة أمراً لا مفر منه. مع تقدمنا في الحياة، هناك عواقب تهدد صحتنا، خاصة عندما يتعلق الأمر بوظيفة الدماغ. ...
لهذا السبب الصادم..لا يجب عليك إستخدام منشفة لتجفيف وجهك
وطن- كشف تقرير جديد عن أن تجفيف الوجه بالمنشفة يؤدي إلى مشكلات لا حصر لها على الوجه. على وسائل التواصل ...
اختبار..الحيوان الذي تراه أولاََ سيكشف لك عن نوع شخصيتك
وطن – يمكن أن تكون الخدع البصرية طريقة ممتعة لتقييم شخصيتك. وإليكم في هذا السياق صورة من غابة نشرها موقع ...
