4 فوائد صحية مذهلة لا تعرفونها عن الزعتر

0

نشر موقع ” healthline” المتخصص بالشؤون الصحيّة والطبية، أربعة فوائد صحية مذهلة للزعتر، ناصحاً بالحفاظ على تناوله، وأبرز تلك الفوائد على جسم الإنسان:
 

1.تحرير الجسم من : تشير الأبحاث إلى أهمية استخدام كمطهّر للمعدة والجسم من خلال شرب المياه المغلية مع هذه العشبة يومياً.

 

2.لعلاج : اشربوا المياه المغلية بأوراق الزعتر للتخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائيّة.
 

3.لتعزيز : يحتوي الزعتر على كلّ الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أهمّها الفيتامين C وA. هذه العشبة غنيّة أيضاً بالنحاس، الألياف، الحديد والمغنيسيوم.
 

4.خفض : فقد توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن مستخلص الزعتر يوازن ضربات القلب ويخفض مستوى الكولسترول. استبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم!

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.